水晶虾饼的做法和食材用料及健康功效

健康功效

芹菜：除烦、平肝、清热
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼

食材用料

水晶虾饼的做法

• 1.所有材料。

• 2.芹菜跟胡萝卜切成小丁。虾仁切成末，用盐跟料酒腌一下。

• 3.芹菜跟胡萝卜切成小丁，用油炒一下。

• 4.将芹菜、胡萝卜、虾仁、面粉，加适量水、盐、椒盐粉，拌成厚面糊糊。

• 5.平底锅倒上适量橄榄油，用勺子将面糊一勺一勺放锅里，用铲子把它压压平，正反面煎下（勺子得清水里浸下，这样面糊不容易粘在勺子上）。

• 6.出锅时用厨房纸巾吸下油，即可装盘。