酸奶香蕉冰淇淋的做法和食材用料及健康功效

健康功效

香蕉：暖肝、润肺、清热
薄荷：行气疏肝、发散风热、解毒

食材用料

酸奶香蕉冰淇淋的做法

• 1.准备好所需材料，把酸奶在酸奶瓶倒进大一点的碗里，香蕉两根，白糖按自己口味进行加减

• 2.香蕉剥皮放碗里，勺子代替刀切断香蕉，加入糖

• 3.压碎香蕉成香蕉泥，同时与糖搅拌至糖融化

• 4.把香蕉泥和葡萄干倒进装酸奶的碗里

• 5.搅拌均匀后放冰箱冷冻

• 6.每隔半小时拿出来搅拌，吃的时候会更细腻

• 7.冻到一定的程度就可以挖出装进喜欢的杯子里，洒上些葡萄干，放上薄荷点缀

• 8.好啦，开吃─=≡Σ((( つ•̀ω•́)つ