什锦耗油日本豆腐的做法和食材用料及健康功效

健康功效

胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳

食材用料

什锦耗油日本豆腐的做法

• 1.准备好日本豆腐，玉米青豆，胡萝卜，肉末

• 2.日本豆腐从中间切开取出切块，胡萝卜洗净切小块，肉末，玉米青豆洗净

• 3.锅里放入少许油，放入姜蒜煸香

• 4.然后放入肉末

• 5.炒至发白加入盐，料酒，耗油，六月鲜酱油

• 6.加入适量的水，然后放入日本豆腐

• 7.煮开后放入胡萝卜，玉米青豆

• 8.加入适量的玉米淀粉进行勾芡

• 9.大火收汁，加入葱花煸香

• 10.装盆