方便拌面的做法和食材用料及健康功效

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
生菜：安神、清热、促进生长、发育
香肠：扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力

食材用料

方便拌面的做法

• 1.先烧一锅开水，再把方便面放入开水中，等面完全熟透时，再把面捞出放在盘中备用。

• 2.生菜切成小段备用。

• 3.鸡蛋放入盐搅打均匀，再用微波炉加热一分钟左右，取出切成丁。

• 4.将胡椒粉、汤包和粉包按个人喜好洒在煮熟的面上，然后拌匀。

• 5.将香肠切成丁，再将所有处理好的食材混合在一起，即可食用。