日本豆腐虾仁蒸蛋的做法和食材用料及健康功效

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

日本豆腐虾仁蒸蛋的做法

• 1.准备所需食材

• 2.豆腐切片;虾仁解冻洗净备用

• 3.将鸡蛋打到碗中，放入半勺盐，充分搅打，然后倒入适量温水，加少许油

• 4. 蒸锅烧开水之后，将鸡蛋液放进去蒸约10分钟左右

• 5.这时候鸡蛋液已经凝固

• 6.接着将豆腐放在鸡蛋上面，再将虾仁放豆腐上面摆好造型，为了好看，我还撒了一些红萝卜粒，继续蒸5分钟左右

• 7.虾仁变红了两分钟之后端出

• 8.淋上一勺蒸鱼豉油和香油，撒上葱花就可以开吃啦。