多宝鱼学名大菱鲆鱼,属于鲽形目鲆科,俗称欧洲比目鱼,在中国称"多宝鱼"。原产于欧洲大西洋海域,是世界公认的优质比目鱼之一,是我们餐桌上常见的美食。多宝鱼肉质鲜美,十分适合清蒸,而且这一款美食做法简单,现展示如下:
原料:
多宝鱼一条(蒸来吃的鱼,一斤半左右最好)
配料:
葱,姜,香菜,料酒,盐,糖,胡椒粉,最重要的调料:李锦记蒸鱼豉油
做法:
1、鱼请卖鱼的人收拾好,洗净,擦干鱼身的水份,放上葱片,姜片,撒一点料酒和胡椒粉。
2、蒸锅内加水烧开,在鱼盘里架两根筷子,然后把鱼架在筷子上悬空,这样鱼身就不会浸在蒸出的液体里影响口味和口感。然后上笼大火蒸7-10分钟。一斤半的鱼,一般家里的灶,不要超过10分钟-我通常只蒸7分钟的。然后取出把蒸出的水倒掉,筷子去掉,捡去鱼身上的葱姜片。
3、另将适量蒸鱼豉油加糖,胡椒粉,料酒和少量水入锅烧开,浇在蒸好的鱼身上。怕麻烦的话,可以直接将蒸鱼豉油倒在盘中。不过这样处理一下味道更好。
4、后,将葱姜切丝,香菜切段,全部铺在鱼身上,油烧至滚热浇上去就好了。
好了,这个真的很简单哦,只要鱼鲜活,火候到位,调料合适,一道可以上家宴的简单大菜就做好了。


韩国大熊制药“EGF再生小银管”: 攻克难愈性伤口的修复新选择
云南植物走向世界,薇诺娜在巴黎掀起“东方护肤热”
「臻爱塑菲AestheFill」正式登陆中国市场,双旋再生科技开启精控抗衰新
水汗不破防 防晒强续航 安热沙全新小金瓶硬核助力夏日桨板骄阳时刻
跟随普罗旺斯欧舒丹 打开南法夏日
雅诗兰黛携手中国非公立医疗机构协会成功举办眶周美学专家研讨会暨眼周
百雀羚破局医美:全产业链布局开启大健康新纪元
薇诺娜揽获屈臣氏健康美丽大赏双项大奖,彰显敏感肌护肤NO.1品牌引领力