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麻辣鱼嘴的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-14 04:40:54  阅读:3986 来源:本站原创 作者:徐春妮

健康功效

花椒:温中、止泻、止痛
桂皮:温中、祛寒、散瘀消肿

食材用料

腊鱼嘴2斤适量
花椒适量桂皮适量
干辣椒适量相克食物 香叶适量
生姜适量相克食物

麻辣鱼嘴的做法

  • 1.鱼嘴处理干净虑好水(腊鱼嘴一般都有点咸,根据自己的口味泡下水,减轻它的咸味)

  • 2.把辅料准备好,这个也是根据自己的口味,可以麻辣一点,也可以清淡一点

  • 3.把油烧开

  • 4.放入鱼嘴中火炸透捞出滤油

  • 5.锅内留底油把辅料全部倒入炒香

  • 6.炒香后加少许水煮开,煮出浓浓的香味

  • 7.加入炸透的鱼嘴翻炒,把酱汁裹均匀,加盖闷,每隔几分钟翻动一次,使鱼嘴更入味,中途可以加少许白糖提味,只到把汤汁全部收干(有水蒸汽所以图片有点雾蒙蒙的)

  • 8.麻辣鱼嘴闪亮登场!麻辣鲜香,放冷更好吃。

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