红糖姜枣茶的做法和食材用料及健康功效

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂
姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

红糖姜枣茶的做法

• 1.准备材料，红枣、鸡蛋、枸杞洗净，姜去皮

• 2.姜切成薄片，红枣切片去掉枣核

• 3.鸡蛋和姜先入锅煮15分钟

• 4.把煮过的鸡蛋剥掉外壳再把鸡蛋放在回锅里，红枣和红糖一起放进锅里，按“煲汤”键，设置时间为1小时

• 5.时间差不多到时，倒入枸杞，再煮到设置好的时间，就可以出锅了

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