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醋泡黑豆的做法和食材用料及健康功效

2017-09-15 12:51:21 阅读：9503 来源：本站原创 作者：阿信

健康功效

黑豆：健脾、利水、活血
醋：消食积、解毒、补血

食材用料

黑豆100g相克食物

醋适量相克食物

醋泡黑豆的做法

1.黑豆洗净晾干
2.铁锅烧热，将黑豆放入翻炒
3.至黑豆全部爆开盛出晾凉
4.将黑豆装入密封的玻璃容器中加入没过黑豆的陈醋
5.可以看到过几分钟黑豆吸收了醋汁变饱满
6.再加入一些陈醋密封好放阴凉处或冰箱保存十天即可食用，胃不好的人不宜吃太多哦

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