藕夹的做法和食材用料及健康功效

健康功效

猪肉：补肾、滋阴、益气
香菇：补虚、健脾、化痰
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

藕夹的做法

• 1.香菇泡发洗净，藕刨干净，猪肉洗好。

• 2.把藕切成如图状，就是不完全切断。

• 3.把香菇和猪肉一起剁馅，加入料酒、盐、油、白糖、生抽、蚝油、生粉，鸡蛋打进去，一个方向使劲搅拌。然后，腌上10分钟。

• 4.把拌好的馅夹进藕里，如图状。

• 5.冷水上锅，中火蒸15分钟。

• 6.上桌。