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鱼皮花生的做法和食材用料及健康功效

2017-09-18 20:12:25 阅读：5155 来源：本站原创 作者：陈思成

健康功效

花生：健脾、化痰、润肺
白糖：富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

花生一斤相克食物	面粉（和面）60克
白糖50克相克食物	干酵母适量
鸡蛋2个相克食物	面粉适量

鱼皮花生的做法

1.面粉，白糖，干酵母，称好，拌匀
2.把鸡蛋打进去，搅拌均匀
3.把花生到进去，拌匀
4.撒干面粉，不断搅拌，面粉要试着试着的放
5.搅到花生大部分分开，不粘在一起，少部分粘在一起的，用手弄一下，用筛子去除干粉
6.锅中放多些的油，油温较高时，下适量花生下锅，我炸了三锅，炸花生时，用1小火慢炸
7.炸至颜色黄，漏勺起锅，控油
8.凉了，就可以吃了

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