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凉拌土豆片的做法和食材用料及健康功效

2017-09-18 20:27:30 阅读：9692 来源：本站原创 作者：任达华

健康功效

土豆：和胃、解毒、消肿

食材用料

土豆1个相克食物	油适量
盐1勺	醋3勺相克食物
耗油1勺	糖2勺相克食物
麻油2滴	香油3滴
葱适量相克食物	蒜适量相克食物
老干妈1勺

凉拌土豆片的做法

1.土豆削皮切成片
2.尽然15分钟
3.水烧开备用
4.把土豆片放锅里煮3分钟
5.煮熟以后沥水
6.把切好的葱蒜末，醋，糖，耗油，麻油，香油，老干妈盐拌好。
7.装盘可以吃了

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