洋葱土豆烧肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效

猪肉：补肾、滋阴、益气
土豆：和胃、解毒、消肿
洋葱：健胃、祛痰、利水

食材用料

洋葱土豆烧肉的做法

• 1.猪肉、土豆、洋葱分别切成大小相等的块儿，多剥几颗大蒜。
  

• 2.炒糖色。
  

• 3.把肉块和朝天椒倒入锅内翻炒，使肉充分挂色。之后到入料酒。
  

• 4.将土豆倒入锅内翻炒，土豆也挂色之后到入大蒜，再加入盐和蚝油少许。
  

• 5.加两碗白水，再加少许酱油拌匀，淋入一点花椒油，盖上锅盖，小火慢炖。
  等土豆充分变糯时，下入洋葱，翻炒。直至汁水快要收干。淋入少许香油。

• 6.起锅，撒葱花。完成！