您当前的位置：中国美容观察网新闻正文

红枣豆浆的做法和食材用料及健康功效

2017-09-20 02:15:28 阅读：2350 来源：本站原创 作者：韦唯

健康功效

黄豆：导滞、健脾、利水
红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂

食材用料

黄豆50克相克食物	红枣三枚相克食物
糖10克相克食物

红枣豆浆的做法

1.黄豆淘洗干净，提前用水泡好！（我是头天晚上泡好，早上起来打豆浆）
2.红枣洗干净！
3.红枣用刀切开一边！
4.取出枣核！
5.去掉枣核的枣，用刀稍微切一下！
6.枣和黄豆放入豆浆机，加水！
7.根据个人口味加入白糖！
8.接好电源，启动！大概20多分钟！
9.用虑网过滤掉豆渣（豆渣可以做豆渣饼哦，可别浪费了！）
10.营养美味的红枣豆浆可以喝喽！

上一篇：日式土豆炖牛肉的做法和食材用料及健康功效

下一篇：洋葱土豆烧肉的做法和食材用料及健康功效

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！

推荐资讯