甜甜圈的做法和食材用料及健康功效

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
牛奶：富含蛋白质

食材用料

甜甜圈的做法

• 1.将面粉、糖、盐、无盐黄油、鸡蛋、牛奶放入面包桶，干酵母放入酵母槽内，启动面团程序，预发酵时间为40分钟！

• 2.当面包机响时取出面团，放在洒一层薄薄的面粉的操作板上静置十分钟，平均分成八份，把面团揉圆！

• 3.在揉圆的面团中间用筷子插一个孔！

• 4.用手将孔撑大，并整理周围的面团让其均匀圆润！

• 5.整理完毕后盖上一层湿布，放在30度的环境下发酵30分钟！

• 6.将锅里倒入适量的油烧热，将发酵完毕的面团放入油锅中炸至两边金黄捞出沥干油分并冷却！

• 7.等甜甜圈完全冷却后表面洒上一层糖粉即可！