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揪片子的做法和食材用料及健康功效

2017-09-21 13:31:19 阅读：1899 来源：本站原创 作者：李沁

健康功效

羊肉：补肾壮阳、益气、扩张血管
芹菜：除烦、平肝、清热
西红柿：暖肝、健胃、消食积

食材用料

羊肉相克食物	面剂子
芹菜相克食物	韭菜头子
西红柿尽量多相克食物	葱相克食物

揪片子的做法

1.把配料切成小丁
2.加油，将适量羊肉导入翻炒，放入豆角野芹菜，炒熟，最后放西红柿
3.盛出
4.掺水烧开，揪面片子
5.煮的八分熟，再倒入前面盛出的汤，最后放韭菜头子，拍的不好看，手机像素不好，别介意哈，
6.成品

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