葱油饼批萨的做法和食材用料及健康功效

健康功效

玉米：健脾、利水、祛湿
青豆：健脾、益气、清热解毒

食材用料

葱油饼批萨的做法

• 1.腊肠切片，再切丁。

• 2.玉米和青豆清洗干净。

• 3.热锅冷油放入腊肠煸炒出香味。

• 4.放入玉米和青豆煸炒。

• 5.加水后把玉米青豆煮熟。

• 6.水收干后拿出备用。

• 7.冰箱里拿出做好的速冻葱油饼面皮切成小块。

• 8.抹上番茄沙司。

• 9.在四个角上放上四个小番茄。

• 10.中间放前面炒好的玉米青豆粒。

• 11.洒上马苏里拉奶酪，上面再挤点番茄沙司，烤箱180度，中层烤20分钟左右就可以了。