食材用料 鸡中翅六只 冷馒头一个 吐司面包一片葱一截相克食物姜一块相克食物 盐适量料酒适量 藤椒油适量鸡蛋两个相克食物 干淀粉 ...

健康功效 菠萝：止泻、消食积、利水糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料菠萝1～2个相克食物 ...

健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积黄瓜：利水、清热、解毒鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料西红柿一个相克食物黄瓜 ...

健康功效 小米：安神、和胃、补虚红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂百合：安神、清心、润肺食材用料小米相克食物红枣相克食物枸杞 ...

食材用料 煮熟的紫薯泥糯米粉 花生碎 片糖 清水紫薯糖不甩的做法1.煮熟的紫薯压成泥，与糯米粉，适量清水，揉搓均匀。（紫薯与糯 ...

食材用料枸杞桂花糕的做法1.枸杞子和桂花放入筛子里冲水清洗下备用2.准备大菜丝3.锅里下水，加入剪碎的大菜丝和冰糖4.煮沸至大菜 ...

健康功效 平菇：发散风寒、通络舒筋、抗癌鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料平菇500g相克食物鸡蛋两个相克食物 玉米油适 ...

健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿孜然：理气、止痛、调中胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料土豆一个相克食物 辣椒面孜然 盐 ...

食材用料 油，料酒，盐，糖，醋，味精适量 葱花，姜絲，香油，水淀粉 尖椒一个 胡罗卜少许尖椒烧鱿鱼花的做法1.锅烧热，放油八分 ...

健康功效 草莓：暖肝、补肝、止泻食材用料 八寸蛋糕胚1个 淡奶油120克 糖粉30克草莓5个相克食物蔓越莓适量 巧克力笔1支 椰蓉适量 ...

食材用料 小包菜一颗 干红辣椒三个 青小米椒一个22生姜一片相克食物猪肉适量相克食物 耗油适量 生抽适量 盐一勺 鸡粉一勺食用油 ...

健康功效 羊肉：补肾壮阳、益气、扩张血管彩椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料羊肉适量相克食物彩椒适量料酒适量 烧烤料 ...