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素版的地三鲜的做法和食材用料及健康功效
食材用料 土豆,茄子,四季豆土豆茄子各一个, 葱姜蒜,油,料酒,盐适量 生抽,老抽,鸡精。适量素版的地三鲜的做法1.准备原材 ...
2017-10-26 16:02:14 -
猪耳朵的做法和食材用料及健康功效
食材用料 猪头皮1件 葱姜辣椒适量 8角花椒肉桂适量香油适量酱油适量猪耳朵的做法1.猪头皮川烫洗净备用2.葱姜辣椒肉桂8角花椒适量 ...
2017-10-26 15:59:01 -
水煮饺子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 芝麻油:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料 冰冻饺子二十个芝麻油几滴 盐适量 鸡精 ...
2017-10-26 15:57:42 -
腐竹金针菜鱼汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 腐竹:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化金针菜:行气疏肝、辅助降血脂、辅助降血压鲫鱼:和胃、健脾、活血通络食材用料 ...
2017-10-26 15:55:32 -
奶酪酸奶紫薯球的做法和食材用料及健康功效
健康功效 紫薯:补脾、益气、宽肠通便鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料紫薯2个相克食物 白山芋半个白糖适量相克食物 炼 ...
2017-10-26 15:51:31 -
神仙鸡的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪蹄:补气、补血、润肤五花肉:补肾、滋阴、益气姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 三黄鸡猪蹄相克食物五花肉 ...
2017-10-26 15:50:47 -
户县软面的做法和食材用料及健康功效
健康功效 八角:理气、止痛、温阳酱油:升压、补血、护齿食材用料面粉200克 水110克油适量 猪腿肉200克青菜少许相克食物 盐适量 ...
2017-10-26 15:50:35 -
炒薯粉的做法和食材用料及健康功效
食材用料 薯粉3卷香菇10朵相克食物花蛤1斤相克食物香肠少许相克食物 虾味棒少许葱1把相克食物生姜2片相克食物料酒适量 生抽适量 ...
2017-10-26 15:48:31 -
虾仁牛油果奶酱意面的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛油果:活血化瘀牛奶:富含蛋白质食材用料 意面100g 鲜虾6个牛油果1g牛奶适量相克食物 黑胡椒粉适量 盐适量 橄榄油适 ...
2017-10-26 15:45:05 -
虾皮炒芥蓝的做法和食材用料及健康功效
健康功效 芥蓝:化痰、平喘、解毒虾皮:补肾壮阳、辅助降血压、升压食材用料芥蓝400g相克食物虾皮50g相克食物油适量 葱姜蒜少量 ...
2017-10-26 15:44:45 -
电饭锅焖饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 大米:富含碳水化合物、富含锰食材用料大米2杯相克食物红萝卜适量土豆适量相克食物干香菇6个相克食物 肥肉适量电饭锅焖 ...
2017-10-26 15:37:09


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