健康功效 苹果：除烦、养胃、生津白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料苹果2个相克食物 纯牛奶80g小麦粉100g白糖适量相克食物 ...

健康功效 茄子：清热、活血、消肿食材用料茄子1相克食物 蒜蓉2个烧烤茄子的做法1.取一口不粘平底锅，洒少许油，把茄子放上慢火煎 ...

健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳洋葱：健胃、祛痰、利水酱油：升压、补血、护齿食材用料 鸡腿肉1个胡萝卜1根相克食物 ...

健康功效 米饭：活血化瘀玉米：健脾、利水、祛湿培根：扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动食材用料米饭适量相克食物玉米适量 ...

健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 鸡胸肉150克葱适量相克食 ...

健康功效 蛤蜊：软坚、化痰、利水豆腐：清热泻火、益气、解毒白萝卜：消食积、化痰、宽中食材用料蛤蜊5元钱的相克食物豆腐1块相 ...

健康功效 花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料豌豆150克 嫩豆腐1块 盐适量花生油适量豌豆烩豆腐的做法1.原料： ...

健康功效 红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰食材用料红薯一个相克食物 纯牛奶适量糯米粉适量DIY奶香芋饼的做法1.红薯洗净擦丝，2 ...

健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒食材用料 拉皮1个黄瓜1条相克食物 芝麻酱，蒜末，盐 味精，芝麻东北大拉皮的做法1.拉皮切丝用凉 ...

食材用料 鸡蛋两个共100克左右 牛奶一袋240克 果珍5克淀粉10克橙香鸡蛋羹的做法1.准备好原料2.鸡蛋打入碗里备用3.容器里放果珍4. ...

食材用料面粉300克 红曲米粉4克 水180克 发酵粉3克浪漫玫瑰花馒头的做法1.面粉，红曲粉，水和发酵粉全部放入面包机中，启动和面 ...

健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气白糖：富含碳水化合物、活血化瘀蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料猪肉800克相克食物白糖一 ...