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水晶紫薯饼的做法和食材用料及健康功效
食材用料 澄粉90克 生粉30克猪油10克 豆沙馅或者紫薯馅若干水晶紫薯饼的做法1.澄粉和生粉三比一的比例用量放盆里2.用滚开的热水 ...
2017-10-20 03:38:57 -
油淋青椒的做法和食材用料及健康功效
食材用料 大青椒5个 菜籽油适量 盐适量 鸡精少许 大蒜叶1根 生抽1勺油淋青椒的做法1.准备所需食材2.青椒去蒂洗净,用刀背拍破切 ...
2017-10-20 03:38:47 -
菌菇打卤面。的做法和食材用料及健康功效
食材用料 鸡汤一小盆 黄花,木耳,香菇适量 葱,姜,蒜未少许香油少许花椒少许 普通面粉适量。菌菇打卤面。的做法1.菌类提前用温 ...
2017-10-20 03:37:40 -
彩色小汤圆的做法和食材用料及健康功效
健康功效 紫薯:补脾、益气、宽肠通便南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料糯米粉百分之七 ...
2017-10-20 03:37:13 -
山药牛汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 山药:止泻、健脾、补肺食材用料山药1根相克食物 牛肉汤一碗。山药牛汤的做法1.山药去皮,切滚刀块,入油锅炸熟。2.牛 ...
2017-10-20 03:35:51 -
香菇蒸肉馅的做法和食材用料及健康功效
健康功效 香菇:补虚、健脾、化痰食材用料香菇8个相克食物 猪肉馅150克 白芝麻适量枸杞子适量相克食物 生抽、料酒适量 淀粉、白 ...
2017-10-20 03:35:06 -
蜜汁肉脯的做法和食材用料及健康功效
健康功效 蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料 猪里脊250g 白芝麻适量 盐1小勺糖2小勺相克食物 生抽适量 老抽适量 耗油适量料 ...
2017-10-20 03:34:55 -
菠萝鸡丁的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡腿:温中、补精益髓、益气菠萝:止泻、消食积、利水红椒:温中、开胃、消食食材用料鸡腿3个相克食物菠萝半个相克食物 ...
2017-10-20 03:34:49 -
水蒸鸡蛋羹的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋1个相克食物 温水适量香油适量水蒸鸡蛋羹的做法1.准备好一个鲜鸡蛋2.将 ...
2017-10-20 03:34:48 -
懒人香菇鸡爪米饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡爪:富含蛋白质、富含胆固醇干香菇:补虚、健脾、化痰青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料鸡爪适量相克食物 ...
2017-10-20 03:34:21 -
香糯汤圆的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 汤圆7粒鸡蛋1只相克食物面粉10G香糯汤圆的做法1.把汤圆放入面粉中,使每粒 ...
2017-10-20 03:34:12


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