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黑木耳秋葵炒鸡蛋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目木耳:润肺止咳、补气、止血食材用料鸡蛋两个相克食物 秋葵三个木耳一小把相克食物 ...
2017-10-19 04:03:57 -
水彩饺子――紫薯和胡萝卜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 紫薯:补脾、益气、宽肠通便胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料 普通面粉适量紫薯 ...
2017-10-19 04:03:35 -
薄荷柠檬红茶的做法和食材用料及健康功效
健康功效 柠檬:和胃、生津止渴、安胎食材用料柠檬2颗相克食物 红茶包3包糖依喜好添加相克食物 开水2000CC 薄荷叶10g薄荷柠檬红 ...
2017-10-19 04:03:24 -
韭菜包子的做法和食材用料及健康功效
食材用料 面团适量 安琪酵母适量韭菜包子的做法1.用面包机发面,制作馅料备用2.将发好的面揪成剂子3.擀成面皮备用4.包包子5.用笼 ...
2017-10-19 04:03:20 -
新疆炒面的做法和食材用料及健康功效
健康功效 洋葱:健胃、祛痰、利水胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳小白菜:促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目食材用料 面条 ...
2017-10-19 04:02:29 -
炒包菜(2人份)的做法和食材用料及健康功效
食材用料包菜适量相克食物 盐一小勺炒包菜(2人份)的做法1.把包菜洗干净,切成方块2. 锅里倒入油3.油烧热后,放入包菜4.翻炒一 ...
2017-10-19 04:02:06 -
东北熏干豆腐卷的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 东北干豆腐 猪前槽铰肉鸡蛋相克食物 水白糖 ...
2017-10-19 04:01:46 -
炒凉粉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 蒜苗:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料 凉粉适量蒜苗三四根相克食物 盐适量油适量炒凉粉的做法1.凉粉切块,蒜苗 ...
2017-10-19 04:01:30 -
三鲜馅饺子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 韭菜:温中、补肾、解毒胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 肉糜500g虾仁200g ...
2017-10-19 04:01:10 -
山药木耳炒肉片的做法和食材用料及健康功效
健康功效 木耳:润肺止咳、补气、止血食材用料铁棍山药1根相克食物木耳10朵相克食物青椒1个相克食物葱1根相克食物 肉1小块 盐适 ...
2017-10-19 03:59:31 -
炒猪肚丝的做法和食材用料及健康功效
健康功效 葱白:通阳、解毒、发汗姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 炖过的猪肚半个 红尖椒2个葱白4根蒜4小瓣相克食物姜 ...
2017-10-19 03:59:11


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