食材用料牛腩600克相克食物 李锦记黄豆酱两汤匙油50克姜1小块相克食物生菜适量相克食物料酒20克黄豆酱焖牛腩的做法1.这个菜调味 ...

健康功效 木瓜：和胃、通络舒筋、化湿银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压杏仁：止咳、祛痰、平喘食材用料木瓜1个相克食物银耳1 ...

健康功效 黄豆芽：清热利湿、润肤、富含胡萝卜素木耳：润肺止咳、补气、止血胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料黄豆芽相 ...

健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料胡萝卜一条相克食物鸡蛋2个相克食物葱2根 ...

食材用料花菜一棵相克食物 李锦记蒜蓉辣椒酱一勺 李锦记天成一味特级鲜酱油一勺 盐少量大蒜两粒相克食物葱少量相克食物食用油适 ...

健康功效 茭白：除烦、利水、清热解毒胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料茭白300克相 ...

健康功效 花生：健脾、化痰、润肺食材用料 猪脊骨500克花生一把相克食物 蒜粒5～6粒 盐少许胡椒粉少许花生大蒜骨头汤的做法1.材 ...

食材用料 青甘鱼肉2片 低筋面粉适量 菊花叶1大片 醋渍红白萝卜丝适量 照烧酱汁： 1/2小匙 鲜美露36㏄ 米酒36㏄照烧青甘鱼的做法1 ...

食材用料面粉250g香葱适量相克食物香葱烙饼的做法1.面粉加水和少量盐，和面后醒30分钟2.拿一小份面粉，擀薄3.撒葱花后卷起4.卷成 ...

健康功效 豇豆：健脾、利湿、补肾填精酱油：升压、补血、护齿食材用料豇豆一把相克食物里脊一块相克食物蚝油适量酱油适量蚝油豇 ...

健康功效 紫薯：补脾、益气、宽肠通便食材用料紫薯200克相克食物糯米粉150克 椰蓉适量 奶粉25克 糖粉适量 水适量紫薯饼（烤箱无 ...

健康功效 料酒：活血化瘀食材用料 面条50g 鸡杂适量 姜碎适量 蒜末适量 红萝卜丝适量 红辣椒粒适量 葱花适量 黄豆酱适量 盐适量 ...