健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目红椒：温中、开胃、消食黄瓜：利水、清热、解毒食材用料鸡蛋三个相克食物油少许红椒 ...

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 低筋面粉210g 玉米油90g鸡蛋1个相克食物白砂糖60g相克食物 椰蓉60g 泡打粉1 ...

健康功效 山药：止泻、健脾、补肺芋头：补虚、健脾、解毒牛奶：富含蛋白质食材用料地瓜相克食物山药相克食物芋头相克食物西米 椰 ...

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料鸡蛋一个相克食物 细砂糖40g蜂蜜10g相克食物 ...

健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料猪肉150g相克食物 海带丝200g胡萝卜1个相克食物 盐适 ...

健康功效 芒果：温中止呕、止呕、生津牛奶：富含蛋白质鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料芒果适量（做成芒果酱）相克食 ...

健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料糯米粉八勺南瓜一块相克食物椰子粉四小勺黑芝麻少许相克食物糖适量相克食物椰 ...

健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目火腿：健脾、补气、扩张血管食材用料土豆200克相克食物鸡蛋2 ...

健康功效 青蒜：富含胡萝卜素、活血化瘀味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料香芹20克相克食物青蒜10克 金针姑2两 肉20克油10 ...

健康功效 芒果：温中止呕、止呕、生津牛奶：富含蛋白质黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料芒果3个（大概600克）相克 ...

健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料青虾半斤相克食物蒜半头相克食物姜两片相克食物香葱1根相克食物 盐适量 啤酒 ...

健康功效 红萝卜：活血化瘀洋葱：健胃、祛痰、利水陈皮：和胃、和胃止呕、辅助降血脂食材用料 蕃茄4到5个红萝卜洋葱相克食物陈皮 ...