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莲藕焖猪手的做法和食材用料及健康功效
健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒:活血化瘀食材用料猪手1只相克食物莲藕2条相克食物 冬菇(干货)12粒 蒜头(切 ...
2017-10-15 11:39:46 -
冬瓜虾仁烧豆腐的做法和食材用料及健康功效
健康功效 冬瓜:化痰、利水、清热白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 嫩豆腐半斤冬瓜1斤相克食物 冻虾仁适量葱少许相克食物 ...
2017-10-15 11:38:09 -
肉沫南瓜叶青菜汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气酱油:升压、补血、护齿食材用料 南瓜叶一斤五花肉适量油适量 盐适量酱油适量肉沫南瓜叶青菜 ...
2017-10-15 11:37:45 -
麻香油泼芦笋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 芦笋:利水、清热、增强免疫力白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料芦笋300克相克食物 小米椒1个麻油适量 盐少许白 ...
2017-10-15 11:37:24 -
蚝油牛排的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血料酒:活血化瘀酱油:升压、补血、护齿食材用料牛肉500克相克食物料酒1小匙酱油1小匙淀粉 ...
2017-10-15 11:36:37 -
淡奶油爱心小面包的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶:富含蛋白质食材用料 高筋面粉200克鸡蛋1个相克食物 淡奶油35克牛奶55克相克食 ...
2017-10-15 11:36:23 -
酱爆八爪鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表香菜:健胃、透疹、增强免疫力花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 ...
2017-10-15 11:36:01 -
煎香菇的做法和食材用料及健康功效
健康功效 香菇:补虚、健脾、化痰食材用料香菇十朵相克食物 鸡蛋、面粉、淀粉、盐、油鸡蛋一枚、其余适量煎香菇的做法1.所需食材 ...
2017-10-15 11:35:52 -
椰奶发糕的做法和食材用料及健康功效
食材用料 普通面粉300克 椰粉28克 奶粉20克 即发酵母4克 温水350克大枣适量相克食物黑芝麻少许相克食物白糖15克相克食物 圆形模 ...
2017-10-15 11:35:28 -
罗汉果炖雪梨的做法和食材用料及健康功效
健康功效 罗汉果:化痰止咳、清肺、辅助降血脂蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料罗汉果半个相克食物雪梨一个相克食物 川贝粉 ...
2017-10-15 11:31:37 -
蜂蜜紫薯泥的做法和食材用料及健康功效
健康功效 紫薯:补脾、益气、宽肠通便食材用料紫薯2个相克食物蜂蜜3勺相克食物 巴旦木适量 南瓜籽仁适量蜂蜜紫薯泥的做法1.把紫 ...
2017-10-15 11:31:00


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