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香菇牛肉粥的做法和食材用料及健康功效

健康功效香菇：补虚、健脾、化痰牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血大米：富含碳水化合物、富含锰食材用料香菇100克相克食物牛肉200 ...
2017-10-14 05:37:07
秘制鲜虾的做法和食材用料及健康功效

健康功效姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料麻油蚝油生抽料酒油鲜虾一斤生粉姜适量相克食物糖相克食物辣椒适量相克食 ...
2017-10-14 05:35:46
胡萝卜木耳炒鸡蛋的做法和食材用料及健康功效

健康功效木耳：润肺止咳、补气、止血胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料木耳10克相克 ...
2017-10-14 05:33:15
剁椒粉丝蒸茄子的做法和食材用料及健康功效

健康功效粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁香菇：补虚、健脾、化痰虾米：补肾壮阳、托毒、升压食材用料长茄子二个粉丝一把相 ...
2017-10-14 05:33:00
肉卷金针菇的做法和食材用料及健康功效

健康功效金针菇：补肝、抗癌、益肠胃食材用料金针菇适量相克食物肉适量油适量辣酱适量孜然适量肉卷金针菇的做法1.把金针菇洗 ...
2017-10-14 05:32:20
懒人洋芋饭的做法和食材用料及健康功效

健康功效胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳火腿：健脾、补气、扩张血管食材用料干辣椒相克食物胡萝卜1相克食物豌豆适量洋芋1相 ...
2017-10-14 05:31:43
低温发酵披萨皮的做法和食材用料及健康功效

食材用料高筋面粉125克温水70克发酵粉2克糖5克相克食物盐1克橄榄油5克5克低温发酵披萨皮的做法1.准备食材，称重。2.发酵粉 ...
2017-10-14 05:30:46
红豆莲子百合糖水的做法和食材用料及健康功效

健康功效红豆：理气、清热解毒、活血陈皮：和胃、和胃止呕、辅助降血脂莲子：养心安神、止泻、补脾食材用料红豆180克相克食物陈 ...
2017-10-14 05:28:22
木耳炒山药的做法和食材用料及健康功效

健康功效山药：止泻、健脾、补肺食材用料木耳（干）50克山药200克相克食物油适量盐适量鸡精适量葱花适量木耳炒山药的做法1. ...
2017-10-14 05:28:12
清新椰子冻的做法和食材用料及健康功效

健康功效牛奶：富含蛋白质食材用料椰子肉一个椰汁150ML牛奶100ML相克食物糖60克相克食物琼脂10克清新椰子冻的做法1.将椰子打 ...
2017-10-14 05:27:32
万能棒骨高汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料棒骨葱相克食物姜相克食物万能棒骨高汤的做法1.将棒骨焯水，放一勺料酒去腥 ...
2017-10-14 05:27:07
番茄鸡蛋的做法和食材用料及健康功效

健康功效鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料番茄2个相克食物鸡蛋3个相克食 ...
2017-10-14 05:27:02

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