健康功效 金针菇：补肝、抗癌、益肠胃西红柿：暖肝、健胃、消食积鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料金针菇100g相克食物 ...

食材用料 豇豆段半斤 蒜蓉酱两勺 生抽两勺 川味辣油适量 花椒油适量 鸡精少许 盐少许蚝油少许蒜蓉豇豆的做法1.豇豆摘段抄水装盘 ...

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋2个相克食物 红辣椒1个 绿辣椒1个 酱1勺 清水少量香油2滴 葱花适量鸡蛋 ...

健康功效 甘草：润肺止咳、益气、解毒食材用料 红辣椒半斤蒜头2个半相克食物甘草3片相克食物食用油适量 盐适量 鸡精适量 海天耗 ...

健康功效 海虾：补肾壮阳、护肝、增强免疫力姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料海虾500g葱1 ...

健康功效 毛豆：健脾、益气、清热解毒桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿八角：理气、止痛、温阳食材用料毛豆一斤相克食物 香叶5片桂皮4 ...

健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气香菇：补虚、健脾、化痰白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料猪肉1斤相克食物 梅干菜一碗香 ...

健康功效 花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料豆干一块相克食物黑木耳适量相克食物 剁椒二匙蒜头适量相克食物姜 ...

食材用料 小土豆10 菜油适量孜然少量 葱花适量花椒粉一小勺 辣椒粉(细)根据自己的爱好 鸡精适量芝麻多少就行相克食物孜然小土豆 ...

健康功效 酱油：升压、补血、护齿白糖：富含碳水化合物、活血化瘀花椒：温中、止泻、止痛食材用料 鸭半只 啤酒一瓶 泡椒泡生姜适 ...

健康功效 豌豆粒：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表花生油：辅助降血脂、改善血液循环、 ...

健康功效 紫薯：补脾、益气、宽肠通便红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰五花肉：补肾、滋阴、益气食材用料马铃薯一个相克食物紫 ...