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绿意盎然的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气食材用料猪肉相克食物 蒜蓉 盐 鸡精绿意盎然的做法1.扁豆两头撕好洗净备用2.烧水,水开把扁豆放 ...
2017-09-25 19:04:39 -
芒果椰汁西米露的做法和食材用料及健康功效
健康功效 芒果:温中止呕、止呕、生津食材用料西米适当 椰汁2罐芒果2个相克食物 清水适当芒果椰汁西米露的做法1.让西米放入沸水 ...
2017-09-25 19:03:59 -
酸笋红薯苗的做法和食材用料及健康功效
食材用料 红薯苗150克 酸笋20克干辣椒10克相克食物 蒜米10克酸笋红薯苗的做法1.准备食材。2.红薯苗过水,待用。3.红薯苗下锅,调 ...
2017-09-25 19:01:18 -
豆干炒饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 米饭:活血化瘀鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目五花肉:补肾、滋阴、益气食材用料米饭两碗相克食物豆干一块相克食物 ...
2017-09-25 19:00:38 -
炒米饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 米饭:活血化瘀火腿:健脾、补气、扩张血管黄瓜:利水、清热、解毒食材用料米饭一碗相克食物火腿两根相克食物黄瓜一根 ...
2017-09-25 19:00:25 -
舌尖2之萝卜饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 大米:富含碳水化合物、富含锰白萝卜:消食积、化痰、宽中五花肉:补肾、滋阴、益气食材用料大米400克相克食物白萝卜1 ...
2017-09-25 19:00:24 -
酱爆彩椒肉丁的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料猪肉150g相克食物 ...
2017-09-25 18:59:38 -
肉末芽菜炒河粉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 味精:升压、富含蛋白质、富含钠绿豆芽:利水、清热、消暑蒜苗:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料 盐少许味精少许 ...
2017-09-25 18:58:28 -
黑芝麻馒头的做法和食材用料及健康功效
食材用料 低筋面粉 纯牛奶 细砂糖 玉米油 酵母 炒熟的黑芝麻 糖粉黑芝麻馒头的做法1.把材料准备好2.把牛奶加热至30度左右,加入 ...
2017-09-25 18:58:21 -
鹅肉炒南瓜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 嫩南 ...
2017-09-25 18:57:50 -
电饭锅的做法和食材用料及健康功效
健康功效 大米:富含碳水化合物、富含锰土豆:和胃、解毒、消肿胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料大米四小碗相克食物土 ...
2017-09-25 18:57:14 -
卷心菜卷腊肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 腊肉:保护神经系统、补血、护齿卷心菜:补虚、利湿、清热红椒:温中、开胃、消食食材用料腊肉150克卷心菜四片相克食物 ...
2017-09-25 18:54:52