健康功效 蚕豆：健脾、利水、解毒食材用料蚕豆400克相克食物花生油适量 盐适量 十三香适量 清水适量兰花豆的做法1.新鲜蚕豆400克 ...

健康功效 白菜：除烦、利水、清热解毒猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料白菜适量相克食物猪肉适量相克食物小葱适量相克食物 盐适量 ...

健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料青辣椒6根相克食物蒜6瓣相克食物酱油适量 盐适量 橄榄油适量香油适量酱青椒的做法1.青 ...

食材用料 瘦肉400克 春砂仁（盐的）3个 盐适量春砂仁炖瘦肉的做法1.准备好所有食材2.瘦肉洗净切小块3.用开水将瘦肉烫出血水4.将 ...

健康功效 鸡腿：温中、补精益髓、益气食材用料鸡腿一个相克食物 姜蒜末适量 盐焗鸡粉2匙羹蒸盐焗鸡腿的做法1.鸡腿洗干净，沥干水 ...

健康功效 柠檬：和胃、生津止渴、安胎食材用料柠檬一个相克食物 水适量 盐适量柠檬茶的做法1.准备一个新鲜的柠檬2.用适量的盐搓 ...

健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿食材用料土豆1个相克食物 红辣椒3个 葱姜蒜适量 肉酱一小碟油适量剁椒土豆片的做法1.备好所需材 ...

健康功效 丝瓜：解毒、凉血、清热化痰猪肉：补肾、滋阴、益气胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料丝瓜2根相克食物猪肉200克相 ...

健康功效 羊肉：补肾壮阳、益气、扩张血管白萝卜：消食积、化痰、宽中料酒：活血化瘀食材用料羊肉一斤相克食物白萝卜一个相克食 ...

健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇可可粉：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环食材用料黄油100克 糖粉40g 蛋液2 ...

健康功效 丝瓜：解毒、凉血、清热化痰西红柿：暖肝、健胃、消食积鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料丝瓜一根相克食物西 ...

健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒干香菇：补虚、健脾、化痰鲍鱼：养肝明目、补虚、润肺食材用料 葱姜蒜末适量 色拉油10克金瓜1个 ...