健康功效 蘑菇：平肝、健胃、增强免疫力花椒：温中、止泻、止痛食材用料蘑菇一斤相克食物油适量姜几片相克食物蒜2瓣相克食物花椒 ...

健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳黄瓜：利水、清热、解毒玉米：健脾、利水、祛湿食材用料 鲜虾适量胡萝卜半根相克食物 ...

健康功效 米粉：富含碳水化合物、活血化瘀蒜薹：止咳、祛痰、消肿毒西红柿：暖肝、健胃、消食积食材用料米粉150克蒜薹透量相克食 ...

食材用料 干巴一块 凉粉一份 盐适量 鸡精适量 葱花 大蒜 辣椒适量干巴炒凉粉的做法1.锅里放油 把葱蒜爆香2.放入撕好的干巴 翻炒3 ...

食材用料酱油2升白糖250克相克食物自制酱油的做法1.把还未加工过的酱油倒入锅里，用勺子搅拌开2.大约15分钟左右加入250克白糖3. ...

健康功效 红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰食材用料红薯300克相克食物糯米粉100克 蛋黄一个 面包糠适量红薯丸子的做法1.红薯洗 ...

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目当归：补血、活血、润燥食材用料鸡蛋一个相克食物当归20克相克食物红枣10克相克食物 ...

健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒食材用料黄瓜一条相克食物 番薯粉250 盐 鸡粉 佐料精 椒盐瓜烙的做法1.黄瓜抽丝加入盐，鸡粉， ...

健康功效 西兰花：和胃、补脾、强筋骨食材用料西兰花相克食物 蒜蓉 盐 高汤清炒西兰花的做法1.选取西兰花一整颗，切掉菜茎。2.掰 ...

健康功效 八角：理气、止痛、温阳花椒：温中、止泻、止痛食材用料猪排800克冰糖适量相克食物香醋适量相克食物油适量姜适量相克食 ...

健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻五花肉：补肾、滋阴、益气香菇：补虚、健脾、化痰食材用料糯米相克食物五花肉香菇相克 ...

健康功效 鲈鱼：补肝、补益脾肾、补肾食材用料鲈鱼相克食物番茄酱相克食物淀粉 吉士粉糖相克食物白醋相克食物 葱姜菊花鱼的做法1 ...