食材用料 前腿肉400克 泡发香菇8-10个姜汁5克相克食物 盐5克蚝油5克糖3克相克食物 生抽3克胡椒粉3克冬菇蒸肉饼的做法1.前腿肉剁 ...

食材用料面粉70克（2个） 水75克鸡蛋两个相克食物 黄瓜（生菜）半根（两片）火腿一块相克食物葱白一块香菜一棵相克食物 玉米油适 ...

健康功效 干贝：补肾、滋阴、辅助降血压冬瓜：化痰、利水、清热黄酒：温经通络、活血通络、散瘀消肿食材用料干贝相克食物冬瓜相 ...

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料香橙两个相克食物鸡蛋两个相克食物牛奶适量相克食物砂糖适 ...

健康功效 醋：消食积、解毒、补血食材用料圆白菜少半个相克食物 葱碎少许醋1勺相克食物糖1勺相克食物 盐少许水淀粉适量糖醋圆白 ...

健康功效 排骨：补肾、益气、润燥酱油：升压、补血、护齿食材用料排骨200g相克食物 河粉400g 盐适量酱油适量油少量沙锅排骨焗粉 ...

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋2个相克食物油30克糖20克相克食物面粉200克脆麻花的做法1.将鸡蛋 油 糖 ...

健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料胡萝卜2根相克食物冰糖50克相克食物 清水适量胡 ...

健康功效 板栗：健脾、补肾、益气蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料板栗400g相克食物蜂蜜2勺相克食物 清水1勺油2勺烤蜂蜜板 ...

健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气酱油：升压、补血、护齿胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料猪肉400克相克食物娃娃菜1颗相克 ...

健康功效 基围虾：护肝、增强免疫力、延缓衰老食材用料基围虾400克油适量 面包糠适量面粉适量鸡蛋一个相克食物炸凤尾大虾的做法1 ...

健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水猪肝：养肝明目、健脾、补气食材用料洋葱一个相克食物猪肝250g相克食物油适量姜适量相克食物 盐 ...

健康功效 香肠：扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力芹菜：除烦、平肝、清热食材用料 蒸熟的米饭20斤香肠10斤相克食物芹菜5斤 ...

健康功效 鲫鱼：和胃、健脾、活血通络白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料鲫鱼1条相克食物 青瓜2根生姜适量相克食物小葱一根 ...

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目韭菜：温中、补肾、解毒虾皮：补肾壮阳、辅助降血压、升压食材用料鸡蛋2个相克食物韭 ...

食材用料 猪油板400克 水35克 盐3克秘制炸猪油的做法1.把猪板洗净，切小块。2.把猪油板和水放进锅里。中火炸2分钟。然后小火，炸 ...

健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目可可粉：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循 ...

健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气香菇：补虚、健脾、化痰大葱：通阳、解毒、活血食材用料猪肉400g相克食物香菇200g相克食物大葱8 ...

健康功效 桂圆肉：扩张血管、保护神经系统、维持皮肤和粘膜健康红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂莲子：养心安神、止泻、补脾食材 ...

健康功效 鸡肉：温中、补精益髓、益气青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红椒：温中、开胃、消食食材用料鸡肉半只相克食物青椒 ...