健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料 猪腿骨2斤姜适量相克食物辣椒适 ...

健康功效 豇豆：健脾、利湿、补肾填精胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料豇豆9根相克食物 肉末50克香葱两根相克食物姜适量相 ...

健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血食材用料 意面半包牛肉拳头大小一块相克食物黑胡椒适量 黑胡椒酱适量 牛油适量冬菇5个相 ...

健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰酱油：升压、补血、护齿食材用料 大鸡腿2香菇半斤相克食物食用油少许 葱姜香菜相克食物干辣椒相 ...

健康功效 茄子：清热、活血、消肿猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料茄子5相克食物猪肉半斤相克食物 花生油菜油都可以少点油 盐少放 ...

食材用料面粉150克 韭菜猪肉馅适量元宝馄饨的做法1.面粉放70克清水混合，用筷子搅拌成棉絮状。2.揉成光滑的面团静置半小时。3.提 ...

健康功效 山药：止泻、健脾、补肺大米：富含碳水化合物、富含锰红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料山药两段相克食物大米2/3 ...

健康功效 白萝卜：消食积、化痰、宽中味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料白萝卜一个相克食物香葱少许相克食物香菜少许相克 ...

健康功效 豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料豆角一把相克食物 肉丝适量 红椒丝少许油适量 盐适量糖适量相克食物 老抽适量豆 ...

健康功效 冬瓜：化痰、利水、清热酱油：升压、补血、护齿味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 猪肉泥一斤冬瓜两元钱相克食物 ...

健康功效 鸡腿：温中、补精益髓、益气蘑菇：平肝、健胃、增强免疫力姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料鸡腿2个相克食物蘑 ...

健康功效 红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料 鸡半只花菇50g相克食物人参一条相克食物红枣4个 ...

食材用料 猪五花肉350g 酸菜半包(约250g) 粉条100g 油、盐、老抽和生抽、鸡粉、料酒、胡椒粉、葱姜蒜、八角、十三香适量酸菜五花 ...

健康功效 火腿：健脾、补气、扩张血管食材用料 菲力1 酥皮2 自制香菇洋葱酱1火腿3相克食物 黄芥末适量黑胡椒适量 玫瑰盐适量惠灵 ...

健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰花生：健脾、化痰、润肺食材用料大米半杯相克食物花生少许相克食物 咸排骨四块香葱几根相 ...

食材用料 高筋面粉400公克 低筋面粉200公克 干酵母粉12公克 温水300cc 橄榄油40公克 盐12公克白砂糖25公克相克食物 蛋黄1个 百里 ...

健康功效 酸奶：活血化瘀食材用料面粉500克 植物油（和面用）130克白糖100克相克食物酸奶150克相克食物 植物油（炸制用）500克酥 ...

食材用料荆芥适量面粉适量 盐适量 五香粉适量 清水适量油适量荆芥煎饼的做法1.荆芥择下叶子2.洗净切俩刀就行，不要切太碎了，面 ...

健康功效 金针菇：补肝、抗癌、益肠胃猪肉：补肾、滋阴、益气青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料金针菇250克相克食物猪 ...

健康功效 排骨：补肾、益气、润燥青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌菠萝：止泻、消食积、利水食材用料排骨适量相克食物青椒一 ...