食材用料 米10g 盐5g 花雕酒200g茶叶10g相克食物姜1小块相克食物 老抽50g 项鸡1只 红葱头4只葱2棵相克食物 鸡粉5g糖10g相克食物 ...

健康功效 茄子：清热、活血、消肿酱油：升压、补血、护齿食材用料茄子2根相克食物 肉末半斤 玉米淀粉少许蒜半颗相克食物小葱少许 ...

健康功效 红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料 圆江米500克红枣250克相克食物 棕叶15片左右 四色水果丁各50克 糖玫瑰50克糖 ...

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 白面300克鸡蛋1个相克食物 盐少量小苏打2克 泡打粉…2克食用油2汤勺自制… ...

食材用料羊排1280克洋葱适量相克食物 孜然粒适量 辣椒粉适量蚝油一勺 玉米油适量 姜丝适量料酒少许 老抽少许 盐适量孜然香辣羊排 ...

健康功效 桂圆：补心、补脾、益气当归：补血、活血、润燥鹌鹑蛋：益气、补血、润肤食材用料桂圆15粒左右相克食物当归3片相克食物 ...

健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿培根：扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动食材用料土豆一个相克食物培根适量芝士适量相克食 ...

食材用料藕带一斤 生姜片适量 干红辣椒适量香醋两汤匙相克食物 盐一小匙 鸡精一小半匙 葱段少量酸辣藕带的做法1.藕带买的时候选 ...

健康功效 鸡腿：温中、补精益髓、益气大葱：通阳、解毒、活血洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料鸡腿6只相克食物大葱1根相克食物洋 ...

健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料五花肉半斤鸡蛋3个 ...

食材用料 荠菜、香干、馄饨皮随意 盐、生抽、花生油适量荠菜香干春卷的做法1.将荠菜、香干洗净，待用。2.将香干切成小碎丁、荠菜 ...

健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气酱油：升压、补血、护齿胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料面粉250克五花肉200克 开水130 ...

食材用料面粉500克 温水250克 酵母5克 豆沙馅适量 红豆（当眼睛）适量小刺猬豆包的做法1.面粉中放入发酵粉搅拌均匀！2.加入温水 ...

健康功效 香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料香菜70克相克食物 白芝麻3克 熟花生仁25克 生抽适量香醋适量相克食物蒜1瓣相克食 ...

健康功效 娃娃菜：除烦、利水、清热干香菇：补虚、健脾、化痰山药：止泻、健脾、补肺食材用料娃娃菜二颗相克食物 肉丁250干香菇5 ...

健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气白菜：除烦、利水、清热解毒紫菜：软坚、化痰、止咳食材用料 饺子皮几十五花肉3斤白菜4斤相克 ...

健康功效 奶油：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料奶油400克牛奶100克相克食物 奶盖粉100克 盐5克 ...

健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料黑鱼1250克相克食物番茄2个相 ...

健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料番茄相克食物白糖相克食物凉拌番茄的做法1.将番茄洗净，用开水烫一下。2.将番 ...

健康功效 猪肺：止咳、补肺、止血青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红椒：温中、开胃、消食食材用料猪肺一个相克食物青椒两个 ...