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决明子杞菊水的做法和食材用料及健康功效
健康功效 决明子:清热、清热利湿、祛风菊花:清热、发散风热、解毒食材用料决明子适量相克食物枸杞适量相克食物菊花4朵相克食物 ...
2017-09-25 21:36:17 -
筋道鸡蛋面条的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 中筋面粉150g鸡蛋2个相克食物 盐1小撮筋道鸡蛋面条的做法1.面粉称重放进盆 ...
2017-09-25 21:35:34 -
阿胶牛奶的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛奶:富含蛋白质鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 阿胶糕两块牛奶150ml相克食物 水60ml鸡蛋一个相克食物阿胶 ...
2017-09-25 21:34:57 -
酥皮五仁月饼的做法和食材用料及健康功效
食材用料 普通面粉(皮)200克 奶粉10克 转化糖浆150克 枧水3克 色拉油50克 糯米粉(馅)300克花生米100克相克食物 黑白芝麻50克 ...
2017-09-25 21:34:25 -
海底椰猪骨老火汤的做法和食材用料及健康功效
食材用料 猪大骨1个海底椰适量蜜枣2个玉竹适量杏仁适量相克食物百合适量相克食物海底椰猪骨老火汤的做法1.猪骨用开水焯,洗净。2 ...
2017-09-25 21:32:50 -
椰奶香芋西米露的做法和食材用料及健康功效
食材用料西米3.5两 纯牛奶一支香芋1个相克食物 椰桨1罐白糖九勺子相克食物 水椰奶香芋西米露的做法1.准备材料2.香芋前好皮,洗干 ...
2017-09-25 21:32:24 -
陕西凉粉的做法和食材用料及健康功效
食材用料 玉米淀粉50克 水50克香菜一根相克食物 生抽少许醋少许相克食物香油少许 蒜末适量陕西凉粉的做法1.淀粉和水搅拌成糊2.锅 ...
2017-09-25 21:31:55 -
辣子炒鸡蛋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料辣椒两个相克食物鸡蛋三个相克 ...
2017-09-25 21:31:52 -
螃蟹豆腐的做法和食材用料及健康功效
健康功效 梭子蟹:滋阴、解毒、改善血液循环姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料梭子蟹 ...
2017-09-25 21:30:28 -
红豆沙馅的做法和食材用料及健康功效
健康功效 红豆:理气、清热解毒、活血食材用料红豆400克相克食物红糖150克相克食物 清水1500克红豆沙馅的做法1.红豆先用清水冲洗 ...
2017-09-25 21:30:25 -
蓑衣凉拌黄瓜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄瓜:利水、清热、解毒醋:消食积、解毒、补血食材用料黄瓜4个相克食物 米椒5~6个大蒜6瓣相克食物 盐少许 海鲜酱油1 ...
2017-09-25 21:30:19 -
芒果西米露的做法和食材用料及健康功效
食材用料 大西米1碗 大芒果1个 椰浆适量芒果西米露的做法1.准备好西米,西米不用洗。份量可以根据实际情况增减。2.锅里烧一锅水 ...
2017-09-25 21:28:33 -
扬州蛋炒饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 米饭:活血化瘀食材用料米饭一碗相克食物鸡蛋一个相克食物火腿一根相克食物胡萝卜小半截相克食物葱适量相克食物 味极鲜 ...
2017-09-25 21:25:52 -
大棒骨冬瓜汤的做法和食材用料及健康功效
食材用料 大棒骨适量冬瓜适量相克食物大棒骨冬瓜汤的做法1.大棒骨剁成小块,放开水里绰透,洗净备用2.炖锅加开水,放入排骨3.冬 ...
2017-09-25 21:25:15 -
日式肥牛饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 洋葱:健胃、祛痰、利水食材用料 肥牛卷300克洋葱适量相克食物 西兰花 胡萝卜适量糖两勺相克食物 生抽 料酒各一勺 耗油 ...
2017-09-25 21:24:35 -
玫瑰大头菜炒辣椒的做法和食材用料及健康功效
食材用料 玫瑰大头菜半个辣椒2个相克食物油适量 肉适量 味极鲜适量醋适量相克食物葱适量相克食物姜适量相克食物玫瑰大头菜炒辣椒 ...
2017-09-25 21:23:23 -
辣子排骨的做法和食材用料及健康功效
健康功效 排骨:补肾、益气、润燥料酒:活血化瘀姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料排骨500克相克食物 二荆条干辣椒70克 ...
2017-09-25 21:22:22 -
香辣鱿鱼须的做法和食材用料及健康功效
健康功效 洋葱:健胃、祛痰、利水料酒:活血化瘀食材用料 鱿鱼须4个洋葱1个相克食物 青红小米辣适量干辣椒适量相克食物花椒适量 ...
2017-09-25 21:22:12 -
焗肉末茄子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气茄子:清热、活血、消肿白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料猪肉200克相克食物茄子120克相 ...
2017-09-25 21:21:29
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