健康功效 茼蒿：安神、促进生长、发育、增强免疫力胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳虾皮：补肾壮阳、辅助降血压、升压食材用料...
发布时间：2017-10-30 13:52
健康功效 豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料豆角适量相克食物蒜适量相克食物 麻酱适量麻酱豆角的做法1.先烧热水，摘好豆角洗...
发布时间：2017-10-30 13:49
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素桂圆肉：扩张血管、保护神经系统、维持皮肤和粘膜健康牛奶：富含蛋白质食材用料南瓜300...
发布时间：2017-10-30 13:48
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂玉竹：润肺、滋阴、养胃食材用料猪肉400克相克食物红枣20g相克...
发布时间：2017-10-30 13:47
健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰食材用料大米150g相克食物 瘦肉220g皮蛋2个相克食物葱适量相克食物姜1块相克食物油适量...
发布时间：2017-10-30 13:47
健康功效 河虾：补肾壮阳、托毒、改善血液循环食材用料河虾300克相克食物 菜心400克花生油适量 盐少许 耗油适量菜心炒河虾的做法...
发布时间：2017-10-30 13:45
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目酱油：升压、补血、护齿食材用料 手擀面剩下面团1量杯鸡蛋1个相克食物油适量 盐适量...
发布时间：2017-10-30 13:45
健康功效 白菜：除烦、利水、清热解毒胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳木耳：润肺止咳、补气、止血食材用料白菜300克相克食物胡...
发布时间：2017-10-30 13:44
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气食材用料五花肉500g山药适量相克食物山药红烧肉的做法1.准备……2.油适量 同时放入冰糖3.搅动...
发布时间：2017-10-30 13:44
食材用料 猪里脊适量芦蒿适量 葱末适量 姜末适量 蒜末适量 盐适量 白胡椒粉少许料酒少许 老抽少许肉丝炒芦蒿的做法1.准备原料；2...
发布时间：2017-10-30 13:44
健康功效 黄豆芽：清热利湿、润肤、富含胡萝卜素胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材...
发布时间：2017-10-30 13:43
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料鸡蛋二个相克食物白...
发布时间：2017-10-30 13:42
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气茄子：清热、活血、消肿豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料猪肉相克食物茄...
发布时间：2017-10-30 13:41
食材用料糯米粉适量黑芝麻适量相克食物 核桃仁适量 花生仁适量 水适量糖适量相克食物 桂花酱少量 橄榄油适量糖黑芝麻桂花元宵的...
发布时间：2017-10-30 13:41
食材用料 白凉粉6克 QQ糖3包 水150克香滑果冻布丁的做法1.把水和凉粉、QQ糖分成三等份2.取一份水煮开，放入白凉粉煮透3.倒出来放...
发布时间：2017-10-30 13:40
健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒蒜苗：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌孜然：理气、止痛、调中食材用料豆腐根据个人相克食物...
发布时间：2017-10-30 13:40
食材用料 高筋面粉280克 全麦面粉120克 水260克糖20克相克食物 盐4克 酵母5克 蔓越莓干30克 核桃仁20克蔓越莓全麦欧包的做法1.面...
发布时间：2017-10-30 13:40
健康功效 紫薯：补脾、益气、宽肠通便食材用料紫薯5小块相克食物面粉500克 发酵粉半袋紫薯绣球馒头的做法1.将5小块紫薯洗净放入...
发布时间：2017-10-30 13:38
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目土豆：和胃、解毒、消肿食材用料鸡蛋2个相克食物土豆2个相克食物面粉50克香葱适量相...
发布时间：2017-10-30 13:37
健康功效 红椒：温中、开胃、消食洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料 新鲜虫草花100克红椒半个 鸡精适量 盐适量洋葱适量相克食物 橄...
发布时间：2017-10-30 13:36
