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红枣枸杞酒酿的做法和食材用料及健康功效

健康功效 红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料红枣10粒相克食物枸杞10克相克食物酒酿1盒相克食物 水100ml糖适量相克食物红枣...

发布时间:2017-09-26 19:25

红枣酸奶燕麦粥的做法和食材用料及健康功效

健康功效 黄瓜:利水、清热、解毒食材用料黄瓜一根相克食物 大红枣酸奶一盒 燕麦片(即食)适量红枣酸奶燕麦粥的做法1.黄瓜切片2...

发布时间:2017-09-26 19:22

挂霜花生的做法和食材用料及健康功效

健康功效 花生:健脾、化痰、润肺食材用料花生300克相克食物白糖适量相克食物 纯牛奶少许 生粉(淀粉)适量挂霜花生的做法1.花生、...

发布时间:2017-09-26 19:19

水晶萝卜卷的做法和食材用料及健康功效

健康功效 白萝卜:消食积、化痰、宽中海带:软坚、化痰、消痰食材用料白萝卜1段相克食物 肉末适量黑木耳少许相克食物 青红椒少许...

发布时间:2017-09-26 19:18

宫爆鸡丁的做法和食材用料及健康功效

健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀花椒:温中、止泻、止痛食材用料 鸡脯肉一块黄瓜半根相克食物胡萝卜半根相克食物 郫县...

发布时间:2017-09-26 18:18

法式吐司的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 吐司2片鸡蛋2个相克食物蜂蜜一勺相克食物 糖粉少许 枫糖适量 水果适量法式...

发布时间:2017-09-26 18:18

木耳炒鸡蛋的做法和食材用料及健康功效

健康功效 木耳:润肺止咳、补气、止血鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目黄瓜:利水、清热、解毒食材用料木耳适量相克食物鸡蛋二...

发布时间:2017-09-26 18:17

蛋白薄脆的做法和食材用料及健康功效

食材用料 蛋清5个 色拉油100克 低筋面粉160克白砂糖85克相克食物 食盐2.5克 熟白芝麻适量蛋白薄脆的做法1.按量备好所有食材。2....

发布时间:2017-09-26 18:16

洋槐花的做法和食材用料及健康功效

食材用料 洋槐花 盐,香油,蒜末,香葱,面粉适量洋槐花的做法1.洗干净,沥干水分2.沥干水分以后,淋入食用油搅拌均匀,然后分次...

发布时间:2017-09-26 18:13

掉渣烧饼的做法和食材用料及健康功效

健康功效 小麦面粉:富含蛋白质、富含碳水化合物食材用料小麦面粉适量食用油适量鸡蛋一个相克食物掉渣烧饼的做法1.准备两份同样...

发布时间:2017-09-26 18:12

奶酪蛋糕的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶:富含蛋白质黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 低粉25g 奶油奶酪12...

发布时间:2017-09-26 18:10

原味芝士蛋糕的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 原味消化饼干100克 奶油奶酪(软化的)350克 酸奶油200克 黄油(融化的)40...

发布时间:2017-09-26 18:10

地三鲜的做法和食材用料及健康功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿茄子:清热、活血、消肿青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料土豆1个相克食物茄子1个相...

发布时间:2017-09-26 18:10

素菜春卷的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳韭菜:温中、补肾、解毒食材用料 春卷皮1袋鸡蛋2个...

发布时间:2017-09-26 18:09

经典红烧肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气大葱:通阳、解毒、活血豆蔻:消痞、化湿、开胃食材用料五花肉一斤左右大葱一颗相克食物大蒜1...

发布时间:2017-09-26 18:07

西红柿炒豆腐的做法和食材用料及健康功效

健康功效 西红柿:暖肝、健胃、消食积豆腐:清热泻火、益气、解毒鸡肉:温中、补精益髓、益气食材用料西红柿相克食物豆腐相克食...

发布时间:2017-09-26 17:59

干炸黄花鱼的做法和食材用料及健康功效

食材用料 黄瓜鱼500克 色拉油300克 盐一大勺鸡蛋一个相克食物葱适量相克食物姜2片相克食物料酒一小匙 玉米淀粉适量干炸黄花鱼的...

发布时间:2017-09-26 17:58

桃酥的做法和食材用料及健康功效

健康功效 核桃:平喘、温肺、补肾鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 普通面粉200g核桃70g相克食物 细砂糖80g 玉米油110g...

发布时间:2017-09-26 17:56

瘦身早餐的做法和食材用料及健康功效

健康功效 红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂山核桃:辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环牛油果:活血化瘀食材用料 盐适量红枣3...

发布时间:2017-09-26 17:56

紫苏薄荷姜茶的做法和食材用料及健康功效

健康功效 紫苏:辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环薄荷:行气疏肝、发散风热、解毒姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用...

发布时间:2017-09-26 17:56