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焗肉末茄子的做法和食材用料及健康功效

健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气茄子:清热、活血、消肿白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料猪肉200克相克食物茄子120克相...

发布时间:2017-09-25 21:21

清水大虾的做法和食材用料及健康功效

健康功效 八角:理气、止痛、温阳花椒:温中、止泻、止痛食材用料 对虾1000克 姜片3片八角1个 葱段适量花椒10粒清水大虾的做法1....

发布时间:2017-09-25 21:19

花生汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效 花生:健脾、化痰、润肺食材用料花生300g相克食物 水1500毫升白糖200g相克食物花生汤的做法1.先将花生仁盛入碗内,捡去...

发布时间:2017-09-25 21:18

酱焖黄花鱼的做法和食材用料及健康功效

食材用料黄花鱼一条(250克) 黄豆酱一匙葱一条相克食物姜一块相克食物香菜少许相克食物酱焖黄花鱼的做法1.准备好食材,洗干净2....

发布时间:2017-09-25 21:17

可乐鸡翅中的做法和食材用料及健康功效

食材用料 鸡翅中6个 可乐1瓶油适量 味极鲜适量醋适量相克食物 盐适量可乐鸡翅中的做法1.小瓶可乐一瓶2.鸡翅洗干净后割三道小口,...

发布时间:2017-09-25 21:17

银耳木瓜牛奶的做法和食材用料及健康功效

健康功效 银耳:润肺、辅助降血脂、辅助降血压木瓜:和胃、通络舒筋、化湿牛奶:富含蛋白质食材用料银耳适量相克食物木瓜适量相...

发布时间:2017-09-25 21:16

电饭锅戚风蛋糕的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋5个相克食物 低粉80g油40g牛奶50g相克食物 糖(蛋黄糊)30g 糖(蛋白糊...

发布时间:2017-09-25 21:14

西红柿鸡蛋饺子的做法和食材用料及健康功效

健康功效 西红柿:暖肝、健胃、消食积鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料西红柿1个相克食物鸡蛋1个相克食物 手擀饺子皮15...

发布时间:2017-09-25 21:09

椒盐平菇的做法和食材用料及健康功效

健康功效 平菇:发散风寒、通络舒筋、抗癌鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料平菇200克相克食物面粉100克鸡蛋1个相克食物...

发布时间:2017-09-25 21:08

炒火腿的做法和食材用料及健康功效

健康功效 火腿:健脾、补气、扩张血管味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料火腿2根相克食物油适量味精适量相克食物香油少许炒...

发布时间:2017-09-25 21:06

草菇蚝汁牛柳的做法和食材用料及健康功效

健康功效 草菇:解暑、清热、益气胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 牛里脊250克草菇200克相...

发布时间:2017-09-25 21:05

凉拌苦藠的做法和食材用料及健康功效

健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 苦藠小半碗 盐一茶匙 生抽两勺醋一勺相克食物 鸡精少量白糖一勺相克食物小葱...

发布时间:2017-09-25 21:04

小油条的做法和食材用料及健康功效

食材用料面粉250克 酵母5克 温水150克小苏打1.2克食用油适量 盐2克小油条的做法1.把酵母、小苏打和盐用温水搅拌至溶解。2. 把面...

发布时间:2017-09-25 21:02

素汤饭的做法和食材用料及健康功效

食材用料 高筋面粉一碗葱小半棵相克食物姜一小块相克食物蒜四瓣相克食物荆芥一小把 老陈醋适量 盐适量 植物油适量素汤饭的做法1....

发布时间:2017-09-25 20:59

清炒腐竹的做法和食材用料及健康功效

健康功效 腐竹:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料...

发布时间:2017-09-25 20:58

排骨烧土豆的做法和食材用料及健康功效

健康功效 排骨:补肾、益气、润燥土豆:和胃、解毒、消肿八角:理气、止痛、温阳食材用料排骨600克相克食物土豆2个相克食物食用...

发布时间:2017-09-25 20:58

烤金针菇的做法和食材用料及健康功效

健康功效 金针菇:补肝、抗癌、益肠胃孜然:理气、止痛、调中芝麻:明目、祛风、补血食材用料金针菇300克相克食物 盐3克 辣椒面...

发布时间:2017-09-25 20:58

桂花茶冻的做法和食材用料及健康功效

健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀红糖:健脾、益气、补血食材用料 桂花干1量 冰粉2包白糖20克相克食物红糖50克相克食物...

发布时间:2017-09-25 20:57

蛋黄小米粥的做法和食材用料及健康功效

健康功效 小米:安神、和胃、补虚鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料小米半碗相克食物鸡蛋2个相克食物大枣5个相克食物枸...

发布时间:2017-09-25 20:56

蜜制牛肉脯的做法和食材用料及健康功效

健康功效 料酒:活血化瘀鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 牛肉肉末300g 黑胡椒碎适量 意大利香草料适量料酒10g 老抽10...

发布时间:2017-09-25 20:56