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排骨玉米浓汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳杏鲍菇:活血化瘀食材用料葱一根相克食物生姜半块相克食物 猪脊骨2斤胡萝卜两根相克...

发布时间:2017-09-10 05:16

红枣燕麦糕的做法和食材用料及健康功效

健康功效 红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂牛奶:富含蛋白质食材用料红枣6-7个相克食物 即熟燕麦50克 低粉100克红糖40克相克食物...

发布时间:2017-09-10 05:15

韭香羊血的做法和食材用料及健康功效

健康功效 羊血:护肝、增强免疫力、延缓衰老韭菜:温中、补肾、解毒蒜苗:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料羊血一块韭菜适...

发布时间:2017-09-10 05:13

枸杞银耳羹的做法和食材用料及健康功效

健康功效 银耳:润肺、辅助降血脂、辅助降血压莲子:养心安神、止泻、补脾薏米:健脾、利湿、除痹食材用料银耳相克食物莲子相克...

发布时间:2017-09-10 05:11

五花肉青蒜炒豆干的做法和食材用料及健康功效

健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气酱油:升压、补血、护齿食材用料五花肉200g豆干300g相克食物青蒜1根红椒半个油适量 盐适量酱...

发布时间:2017-09-10 05:10

啤酒烧鲤鱼的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鲤鱼:和胃、健脾、利水白糖:富含碳水化合物、活血化瘀胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料鲤鱼1条相克食物 啤酒1瓶...

发布时间:2017-09-10 05:09

蔓越莓牛轧糖的做法和食材用料及健康功效

食材用料 棉花糖220克夏威夷果180克 奶粉,蔓越莓椰子油适量蔓越莓牛轧糖的做法1.准备好食材。2.把椰子油,棉花糖放在锅里。3.中...

发布时间:2017-09-10 05:07

快手麻叶的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 馄饨皮适量鸡蛋两个相克食物黑芝麻适量相克食物油适量 盐适量快手麻叶的做...

发布时间:2017-09-10 05:05

坚果酸奶吐司早餐的做法和食材用料及健康功效

健康功效 酸奶:活血化瘀蓝莓:富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料 吐司2片酸奶一盒相克食物蓝莓少许相克食物 各种坚果适量坚果酸奶...

发布时间:2017-09-10 05:03

木瓜的做法和食材用料及健康功效

食材用料木瓜牛奶相克食物木瓜牛奶相克食物木瓜的做法1.木瓜、红枣2.放入锅中、适当加点水、炖30分钟3.开之后、放入牛奶、牛奶煮...

发布时间:2017-09-10 05:00

提子蛋糕卷的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶:富含蛋白质食材用料 低筋面粉80克鸡蛋4个相克食物白糖60克相克食物 玉米油60ml...

发布时间:2017-09-10 04:59

酸甜腌木瓜的做法和食材用料及健康功效

食材用料 青木瓜1000克白糖3大匙相克食物白醋5大匙相克食物 小米椒3个 盐少许 凉开水0.8L酸甜腌木瓜的做法1.如图所示;食材准备...

发布时间:2017-09-10 04:59

蒜香油菜的做法和食材用料及健康功效

健康功效 油菜:清热解毒、活血祛瘀、散瘀消肿味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料油菜五棵相克食物 算末适量油适量 盐适量...

发布时间:2017-09-10 04:58

蒸板栗的做法和食材用料及健康功效

健康功效 板栗:健脾、补肾、益气食材用料板栗一斤相克食物蒸板栗的做法1.把板栗放水里泡五分钟,用刷子刷干净,用刀在板栗上面...

发布时间:2017-09-10 04:55

糯香芝麻番薯饼的做法和食材用料及健康功效

健康功效 芝麻:明目、祛风、补血食材用料番薯相克食物芝麻相克食物食用油糯米粉糯香芝麻番薯饼的做法1.首先,将番薯上锅蒸熟,...

发布时间:2017-09-10 04:52

葱姜红烧小龙虾的做法和食材用料及健康功效

健康功效 小龙虾:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化八角:理气、止痛、温阳桂皮:温中、祛寒、散瘀消肿食材用料小龙虾600g相克食...

发布时间:2017-09-10 04:49

油条的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶:富含蛋白质食材用料 普通面粉200克鸡蛋1个相克食物牛奶90克相克食物 酵母2克...

发布时间:2017-09-10 04:48

双椒鱼头的做法和食材用料及健康功效

健康功效 胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼味精:升压、富含蛋白质、富含钠香菜:健胃、透疹、增强免疫力食材用料 浏阳豆豉20粒胡椒...

发布时间:2017-09-10 04:48

紫薯椰香凉糕的做法和食材用料及健康功效

健康功效 紫薯:补脾、益气、宽肠通便牛奶:富含蛋白质鱼胶粉:散瘀消肿、止血、养血食材用料紫薯250克相克食物 粟粉60克 椰浆25...

发布时间:2017-09-10 04:46

快速腌鸡蛋的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目醋:消食积、解毒、补血食材用料鸡蛋10个相克食物 盐适量醋适量相克食物 容器1个快速...

发布时间:2017-09-10 04:43