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玉米面菜饽饽的做法和食材用料及健功效

健康功效 雪里蕻:消食积、解毒、消肿胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 玉米面500克...

发布时间:2017-10-26 17:47

西红柿菜花的做法和食材用料及健功效

健康功效 西红柿:暖肝、健胃、消食积菜花:和胃、补脾、强筋骨食材用料西红柿1个相克食物菜花半个相克食物小葱一小把相克食物油...

发布时间:2017-10-26 17:47

红烧冬瓜块的做法和食材用料及健功效

健康功效 冬瓜:化痰、利水、清热姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒:活血化瘀食材用料冬瓜250克相克食物葱5克相克食物姜5克...

发布时间:2017-10-26 17:41

伤心凉粉的做法和食材用料及健功效

健康功效 味精:升压、富含蛋白质、富含钠醋:消食积、解毒、补血酱油:升压、补血、护齿食材用料 绿豆凉粉1份葱1小根相克食物蒜...

发布时间:2017-10-26 17:41

孜然炒肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料青椒7根相克食物 瘦肉300克料酒适量油适量...

发布时间:2017-10-26 17:40

红豆黑糯米粥的做法和食材用料及健功效

健康功效 红豆:理气、清热解毒、活血黑米:明目、暖肝、健脾食材用料红豆适量相克食物黑米适量相克食物冰糖适量相克食物红豆黑...

发布时间:2017-10-26 17:39

棉花糖布丁的做法和食材用料及健功效

食材用料 纯牛奶1袋 棉花糖1袋棉花糖布丁的做法1.准备材料2.牛奶倒入锅中3.牛奶热后不要煮开,加入棉花糖继续加热,不停搅拌,至...

发布时间:2017-10-26 17:35

双色肉皮冻的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪皮:除烦、清心、清肺味精:升压、富含蛋白质、富含钠八角:理气、止痛、温阳食材用料猪皮5斤 蔬菜汁500ml 盐适量味...

发布时间:2017-10-26 17:34

湿炒河粉的做法和食材用料及健功效

健康功效 芥蓝:化痰、平喘、解毒酱油:升压、补血、护齿食材用料 河粉一碗芥蓝两颗相克食物油适量酱油适量 盐味精适量湿炒河粉...

发布时间:2017-10-26 17:34

荠菜肉馄饨的做法和食材用料及健功效

健康功效 荠菜:利湿、清热、止血食材用料荠菜1斤半相克食物 肉2斤 馄饨皮3斤左右香菇适量相克食物木耳适量相克食物香菜适量相克...

发布时间:2017-10-26 17:33

私房劲辣烧鳕鱼的做法和食材用料及健功效

健康功效 鳕鱼:润肠通便、活血止痛、护肝花椒:温中、止泻、止痛味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料鳕鱼300克相克食物葱10...

发布时间:2017-10-26 17:32

广西扣肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料五花肉姜相克食物蒜头相克食物 盐 酒广西扣肉的做...

发布时间:2017-10-26 17:31

李子糖水的做法和食材用料及健功效

健康功效 李子:消食积、清热、生津冰糖:和胃、健脾、润肺止咳食材用料李子7个相克食物冰糖适量相克食物李子糖水的做法1.李子冲...

发布时间:2017-10-26 17:31

火腿肉松营养三明治的做法和食材用料及健功效

健康功效 火腿:健脾、补气、扩张血管食材用料 土司2肉松适量火腿1相克食物芝士1片相克食物火腿肉松营养三明治的做法1.准备所有...

发布时间:2017-10-26 17:29

乳鸽汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 虫草花:补虚、止咳、补肺食材用料乳鸽一只虫草花适量枸杞一小把相克食物 盐适量乳鸽汤的做法1.准备好材料2.将乳鸽斩件...

发布时间:2017-10-26 17:29

青椒土豆絲的做法和食材用料及健功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料土豆1個相克食物青椒2條相克食物 鹽適量 雞粉適量...

发布时间:2017-10-26 17:28

小麦胚芽蛋糕的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋5个相克食物 低筋面粉130克白糖40克相克食物 玉米油40款 小麦胚芽适量小...

发布时间:2017-10-26 17:28

酸辣凤爪的做法和食材用料及健功效

食材用料 十三香适量鸡精适量 葱五根蒜整个 姜一块li料酒适量 柠檬半个芝麻少许 老抽20克冰糖适量 鸡爪500克醋350克 朝天椒一两...

发布时间:2017-10-26 17:28

清蒸鲶鱼的做法和食材用料及健功效

食材用料鲶鱼一条相克食物鲶鱼一条相克食物 盐巴 生抽 姜,葱, 料酒,清蒸鲶鱼的做法1.我买时叫老板帮忙处理的,回来就把鲶鱼清...

发布时间:2017-10-26 17:27

彩色蔬菜面条的做法和食材用料及健功效

食材用料面粉500克 胡萝卜汁适量 紫甘蓝汁适量 青菜叶汁适量彩色蔬菜面条的做法1.做蔬菜汁原料2.彩色面条要分开和面3.蔬菜榨汁,...

发布时间:2017-10-26 17:23