健康功效 鸡肉：温中、补精益髓、益气鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料鸡...
发布时间：2017-10-25 01:56
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 甜玉米1根黄油1小勺 金枪鱼沙拉酱罐头1盒 全麦面包4片 熟的大香肠1根...
发布时间：2017-10-25 01:56
食材用料 油皮的制作，中筋粉200克 板油80克 水 100克 油酥的制作，中筋粉140克 板油90克 馅的制作，核桃少许 芝麻 少许 冰糖 少...
发布时间：2017-10-25 01:56
食材用料 中筋面粉100g 转化糖浆75g 枧水2g花生油25g 豆沙适量 蛋黄8个广式豆沙蛋黄月饼的做法1.把糖浆倒入花生油里搅拌匀均。2....
发布时间：2017-10-25 01:56
健康功效 榴莲：补肾壮阳、滋阴、清热食材用料 番茄，黄瓜，西兰花，红彩椒 奶酪，青椒 虾肉 盐榴莲相克食物糖相克食物白醋相克...
发布时间：2017-10-25 01:54
健康功效 芸豆：镇惊、降逆止呕、温中下气土豆：和胃、解毒、消肿五花肉：补肾、滋阴、益气食材用料芸豆相克食物土豆相克食物五...
发布时间：2017-10-25 01:52
健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰食材用料 黄豆腐 瘦肉香菇相克食物油 盐 生抽蚝油 生粉蒜头相克食物 葱花瘦肉香菇黄豆腐的做法1...
发布时间：2017-10-25 01:52
健康功效 银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压味精：升压、富含蛋白质、富含钠白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料银耳2-3朵...
发布时间：2017-10-25 01:52
健康功效 芦笋：利水、清热、增强免疫力玉米：健脾、利水、祛湿料酒：活血化瘀食材用料芦笋50克相克食物玉米50克相克食物 沙拉酱...
发布时间：2017-10-25 01:52
健康功效 香蕉：暖肝、润肺、清热食材用料糯米粉200克 奶粉20克 糖粉50克（根据自己的口味，可多可少） 樱花粉沏水适量 椰子粉或...
发布时间：2017-10-25 01:51
食材用料 虾菇1斤 姜片少许 盐2小勺料酒少许白煮虾菇的做法1.将虾菇洗净，它会缠着很多透明网线2.将虾菇放入锅中，放入盐，料酒...
发布时间：2017-10-25 01:50
健康功效 生菜：安神、清热、促进生长、发育黄瓜：利水、清热、解毒西红柿：暖肝、健胃、消食积食材用料 自制汉堡胚5个 大鸡腿1...
发布时间：2017-10-25 01:50
健康功效 黄酒：温经通络、活血通络、散瘀消肿食材用料 鸡脯肉150g 盐3g 黑胡椒粉3g 耗油10g黄酒10g 姜粉2g淀粉适量 面包糠适量...
发布时间：2017-10-25 01:50
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇牛奶：富含蛋白质食材用料 波萝350克 低精面粉170克黄油80白糖20克相克食物牛奶6...
发布时间：2017-10-25 01:45
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳大米：富含碳水化合物、富含锰食材用料羊排2市斤胡萝卜2根相克食物大米2碗相克食物油...
发布时间：2017-10-25 01:41
健康功效 白萝卜：消食积、化痰、宽中西兰花：和胃、补脾、强筋骨食材用料 羊腿肉220克白萝卜50克相克食物西兰花50克相克食物 小...
发布时间：2017-10-25 01:40
健康功效 火腿：健脾、补气、扩张血管胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳芝麻：明目、祛风、补血食材用料 低筋面粉50g火腿一根相...
发布时间：2017-10-25 01:39
健康功效 牛奶：富含蛋白质黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 高筋面粉300克牛奶175克相克食物 盐3克 酵母4克 全蛋...
发布时间：2017-10-25 01:39
健康功效 毛豆：健脾、益气、清热解毒食材用料毛豆200克相克食物 火腿肉1块红椒2个 盐适量 生抽适量鲜黄豆炒腊肉的做法1.新鲜的...
发布时间：2017-10-25 01:36
健康功效 白菜：除烦、利水、清热解毒猪肉：补肾、滋阴、益气料酒：活血化瘀食材用料 面条180克白菜120克相克食物猪肉60克相克食...
发布时间：2017-10-25 01:35
