健康功效 干贝：补肾、滋阴、辅助降血压干香菇：补虚、健脾、化痰食材用料干贝30g相克食物干香菇30g相克食物 东北大米100g香油适...
发布时间：2017-10-21 03:00
健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰食材用料大米150克相克食物干贝50克相克食物虾165克相克食物 花甲300克葱一颗相克食物 老...
发布时间：2017-10-21 02:59
食材用料 豆皮一份青辣椒一个 香芹几条香菜几棵 香葱两根 蚝油两匙盐一匙 麻油一小匙鸡粉一点点香芹炒豆皮的做法1.下油把锅烧热...
发布时间：2017-10-21 02:59
健康功效 花生：健脾、化痰、润肺韭菜：温中、补肾、解毒香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料 卷粉一卷 猪肉沫3两 老酱(也可豆...
发布时间：2017-10-21 02:53
健康功效 味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 童子鸡，一只 咸黄瓜三个 葱，姜，蒜各五克食用油15克 花椒粉少许蚝油少许味...
发布时间：2017-10-21 02:51
健康功效 西葫芦：除烦、润肺止咳、利水鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料西葫芦半个相克食物鸡蛋一个相克食物面粉适量...
发布时间：2017-10-21 02:50
健康功效 鸡翅：温中、补精益髓、益气胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼八角：理气、止痛、温阳食材用料鸡翅适量相克食物 干蘑菇适量...
发布时间：2017-10-21 02:50
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 猪肉（4斤）的皮1块胡萝卜1根相克食物 水适当 最后煮肉皮（水）3碗生姜小（...
发布时间：2017-10-21 02:49
健康功效 燕麦：止血、固表止汗、收敛食材用料 奶粉两勺 米粥一碗燕麦50克相克食物冰糖数量相克食物牛奶燕麦粥的做法1.准备材料2...
发布时间：2017-10-21 02:47
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气蒜苗：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 油豆腐猪肉相克食...
发布时间：2017-10-21 02:45
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 【种面团】 高筋面粉175g 水105g 酵母3g白糖5g相克食物 【主面团】 高...
发布时间：2017-10-21 02:45
食材用料 面旗子300 g 番茄1个相克食物香菇3个相克食物大白菜 10相克食物小葱30 g相克食物土豆2 个相克食物面旗子汤饭的做法1.番...
发布时间：2017-10-21 02:43
食材用料 自制酸奶适量 当季各种新鲜水果适量蜂蜜适量相克食物 棒冰模具一套 淡奶油适量酸奶水果雪糕的做法1.将各种喜欢的新鲜水...
发布时间：2017-10-21 02:43
健康功效 牛奶：富含蛋白质红豆：理气、清热解毒、活血食材用料牛奶300克相克食物红豆少许相克食物白砂糖1/3碗相克食物炼乳蜜红...
发布时间：2017-10-21 02:41
健康功效 菠菜：平肝、止血、润燥香菇：补虚、健脾、化痰姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料菠菜100克相克食物香菇300克...
发布时间：2017-10-21 02:41
健康功效 料酒：活血化瘀食材用料 白米虾适量小黄瓜1根 葱姜蒜适量 生抽适量 老抽少许料酒适量白糖少许相克食物 盐少许黄瓜炒白...
发布时间：2017-10-21 02:39
健康功效 卷心菜：补虚、利湿、清热食材用料卷心菜小半颗相克食物 蒜瓣2粒 小米椒2个 盐少许花椒十几粒 菜籽油适量蚝油一小勺爆...
发布时间：2017-10-21 02:37
食材用料 白凉粉50克 水100毫升 沸水900毫升白糖相克食物蜂蜜相克食物 炼奶 果酱晶莹果冻的做法1.用白凉粉50克，先用100ML水开成...
发布时间：2017-10-21 02:34
食材用料面粉100克 沸水260克左右 鸡蛋黄2个 白芝麻适量 水一份白糖四份相克食物拔丝空心琉璃丸子的做法1.盆里放面粉2.用沸水缓...
发布时间：2017-10-21 02:33
健康功效 鲤鱼：和胃、健脾、利水白菜：除烦、利水、清热解毒胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料鲤鱼1条相克食物萝卜适量...
发布时间：2017-10-21 02:32
