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家常番茄鸡蛋汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 西红柿:暖肝、健胃、消食积鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料西红柿2个相克食物鸡蛋2个相克食物油适量 盐适量...

发布时间:2017-10-11 08:38

核桃粥的做法和食材用料及健功效

健康功效 大米:富含碳水化合物、富含锰食材用料大米相克食物 生核桃适量冰糖适量相克食物核桃粥的做法1.准备好食材大米,核桃,...

发布时间:2017-10-11 08:31

肉松面包的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 高筋面粉250g 奶粉40g 酵母6g 泡打粉3g 沙拉酱30g 鸡蛋鸭蛋各一个黄油4...

发布时间:2017-10-11 08:24

鸭肉萝卜汤的做法和食材用料及健功效

食材用料 鸭子半只萝卜一根相克食物 盐少许鸭肉萝卜汤的做法1.锅中放入适量清水烧开!水开后放入鸭肉焯去血水2.白萝卜削皮,切成...

发布时间:2017-10-11 08:01

凉拌通菜的做法和食材用料及健功效

健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 通菜一斤蒜三颗相克食物姜一片相克食物 生抽2茶勺 陈醋一茶勺 桂林辣酱少许...

发布时间:2017-10-11 08:00

清炒芥兰的做法和食材用料及健功效

健康功效 芥兰:促进生长、发育、增强免疫力、抗氧化酱油:升压、补血、护齿食材用料芥兰半斤相克食物蒜头少许相克食物油少许 盐...

发布时间:2017-10-11 07:49

肉末莲花茄子的做法和食材用料及健功效

健康功效 茄子:清热、活血、消肿香菜:健胃、透疹、增强免疫力食材用料茄子2个相克食物 肉馅50克 干豆腐1张葱1根相克食物香菜2...

发布时间:2017-10-11 07:41

素炒土豆丝的做法和食材用料及健功效

健康功效 洋葱:健胃、祛痰、利水芝麻:明目、祛风、补血酱油:升压、补血、护齿食材用料洋葱半个相克食物芝麻少许相克食物 盐少...

发布时间:2017-10-11 07:39

七彩富贵的做法和食材用料及健功效

健康功效 大米:富含碳水化合物、富含锰食材用料大米相克食物 蔬菜汁七彩富贵的做法1.先榨汁2.在用汁泡大米40分钟3.然后放在锅里...

发布时间:2017-10-11 07:27

桃花粥的做法和食材用料及健功效

健康功效 粳米:除烦、止泻、健脾红糖:健脾、益气、补血食材用料粳米40g相克食物 干桃花适量红糖适量相克食物冰糖适量相克食物...

发布时间:2017-10-11 07:21

自制营养菠萝果酱的做法和食材用料及健功效

健康功效 菠萝:止泻、消食积、利水白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料菠萝三个相克食物白糖适量相克食物自制营养菠萝果酱...

发布时间:2017-10-11 07:17

电烤箱奥尔良烤鸡翅的做法和食材用料及健功效

食材用料 翅中7g 奥尔良烤鸡翅调料4勺油适量电烤箱奥尔良烤鸡翅的做法1.忘记拍过程了,那我就直接说吧,把买回来的鸡翅用清水泡...

发布时间:2017-10-11 06:57

香炸绿豆芽的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料 豆芽适量鸡蛋一个相克食物油用来炸的 辣椒粉...

发布时间:2017-10-11 06:56

鲜嫩无比的火龙果炒虾仁的做法和食材用料及健功效

健康功效 火龙果:活血化瘀胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料虾仁250克相克食物火龙果半个相...

发布时间:2017-10-11 06:53

芫茜鸡蛋汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料鸡蛋2个相克食物 芫茜少许姜1片相克食物...

发布时间:2017-10-11 06:44

紫米补血粥的做法和食材用料及健功效

健康功效 紫米:明目、补肝、健脾冰糖:和胃、健脾、润肺止咳食材用料紫米1杯相克食物 龙眼干2两 水12杯冰糖2两相克食物紫米补血...

发布时间:2017-10-11 06:40

栗子大枣炖母鸡的做法和食材用料及健功效

食材用料 主料:母鸡1000克 辅料:栗子(鲜)50克 枣(鲜)50克 调料:盐5克味精2克相克食物栗子大枣炖母鸡的做法1.将母鸡宰杀洗...

发布时间:2017-10-11 06:31

凉拌豆芽黄瓜菜的做法和食材用料及健功效

健康功效 绿豆芽:利水、清热、消暑黄瓜:利水、清热、解毒胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料绿豆芽适量相克食物黄瓜适...

发布时间:2017-10-11 06:24

茄子大锅菜的做法和食材用料及健功效

健康功效 茄子:清热、活血、消肿西红柿:暖肝、健胃、消食积姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料茄子3个相克食物西红柿3...

发布时间:2017-10-11 06:17

烤饼干的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉一碗黄油70克白糖一碟相克食物鸡...

发布时间:2017-10-11 06:14