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土豆炖排骨的做法和食材用料及健功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿排骨:补肾、益气、润燥姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料土豆100克相克食物排骨250克...

发布时间:2017-10-11 05:55

鱼香豆腐的做法和食材用料及健功效

健康功效 豆腐:清热泻火、益气、解毒牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料豆腐一块相克食物牛...

发布时间:2017-10-11 05:45

绣球馒头的做法和食材用料及健功效

健康功效 菠菜:平肝、止血、润燥白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料面粉菠菜适量相克食物白糖适量相克食物 发酵母适量绣球...

发布时间:2017-10-11 05:40

小炒茭白的做法和食材用料及健功效

健康功效 茭白:除烦、利水、清热解毒酱油:升压、补血、护齿食材用料茭白3根相克食物 瘦肉200克 葱段适量油适量 沙茶酱1小勺 盐...

发布时间:2017-10-11 05:34

萨其玛的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉200克鸡蛋3个相克食物白糖150克相克食物麦芽糖100克 水50克 玉米油750克...

发布时间:2017-10-11 05:31

清明果的做法和食材用料及健功效

健康功效 艾叶:散寒止痛、祛湿、止痒南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素紫甘蓝:活血化瘀食材用料艾叶一斤南瓜250克相克食物紫甘蓝...

发布时间:2017-10-11 05:29

草莓北海道牛奶吐司的做法和食材用料及健功效

健康功效 牛奶:富含蛋白质食材用料 低筋面粉30克 高筋面粉270克白砂糖50克相克食物 酵母干粉7克牛奶100克相克食物 淡奶油80克...

发布时间:2017-10-11 05:18

菠萝糖水罐头的做法和食材用料及健功效

健康功效 菠萝:止泻、消食积、利水冰糖:和胃、健脾、润肺止咳蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料菠萝半个相克食物冰糖两块...

发布时间:2017-10-11 05:18

DIY杏仁巧克力的做法和食材用料及健功效

食材用料 黑巧克力一块 草莓味巧克力一块 美国大杏仁一包 模具多个 盒子多个DIY杏仁巧克力的做法1.准备巧克力2.草莓味巧克力3.把...

发布时间:2017-10-11 04:56

奶香曲奇饼干的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 低筋面粉200克黄油140克 糖粉90克 食...

发布时间:2017-10-11 04:49

沙拉土豆泥丸的做法和食材用料及健功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料土豆3个相克食物鸡蛋...

发布时间:2017-10-11 04:48

海虾蔬菜披萨饼的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋1个相克食物 小海虾适量圆葱适量相克食物 牛肉粒适量 家常中筋面粉适量...

发布时间:2017-10-11 04:44

苹果果酱的做法和食材用料及健功效

健康功效 苹果:除烦、养胃、生津食材用料苹果500克相克食物 白砂糖或者冰糖200克苹果果酱的做法1.苹果洗干净,去皮去核!2.切成...

发布时间:2017-10-11 04:43

榨菜蒸肉饼的做法和食材用料及健功效

食材用料 瘦肉坯半斤 榨菜一包 盐适量油适量 生粉适量榨菜蒸肉饼的做法1.用生粉,盐,油,对瘦肉坯腌制一会儿。2.这里,可以把榨...

发布时间:2017-10-11 04:37

香煎巴浪鱼(电饼铛)的做法和食材用料及健功效

健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表香菜:健胃、透疹、增强免疫力食材用料 巴浪鱼2条蒜头适量相克食物姜2片相克食物香菜...

发布时间:2017-10-11 04:33

炒藕片的做法和食材用料及健功效

健康功效 藕:止泻、健脾、生肌醋:消食积、解毒、补血食材用料藕一节相克食物 葱蒜10克辣椒5克相克食物 姜片5克油70克 盐适量醋...

发布时间:2017-10-11 04:27

酱香罗非鱼的做法和食材用料及健功效

健康功效 罗非鱼:护肝、增强免疫力、延缓衰老香菜:健胃、透疹、增强免疫力食材用料罗非鱼一条 葱丝少许 姜丝少许 葱姜蒜末少许...

发布时间:2017-10-11 04:21

简易三明治的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 白吐司3片 芝士片1片鸡蛋1个相克食物 蕃...

发布时间:2017-10-11 04:20

青椒炒河虾仁的做法和食材用料及健功效

健康功效 味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 河虾仁250克 薄皮青椒二只料酒适量淀粉适量 盐适量糖一茶勺相克食物味精适量...

发布时间:2017-10-11 04:14

爽口莜面的做法和食材用料及健功效

健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳黄瓜:利水、清热、解毒食材用料 白菜叶两片胡萝卜1个相克食物黄瓜1根相克食物 尖椒1...

发布时间:2017-10-11 04:07