健康功效 紫薯：补脾、益气、宽肠通便牛奶：富含蛋白质食材用料紫薯一根相克食物西米适量牛奶适量相克食物香浓可口紫薯西米露的...
发布时间：2017-10-29 02:42
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿蘑菇：平肝、健胃、增强免疫力大葱：通阳、解毒、活血食材用料 白条鸡一只土豆四个相克食物蘑菇...
发布时间：2017-10-29 02:41
健康功效 鹌鹑蛋：益气、补血、润肤胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳西兰花：和胃、补脾、强筋骨食材用料 白玉菇半包鹌鹑蛋6个...
发布时间：2017-10-29 02:40
健康功效 玉米：健脾、利水、祛湿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料玉米1根相克食物...
发布时间：2017-10-29 02:40
食材用料 香菇鹌鹑蛋香菇鹌鹑蛋一佩一油少许香菇太阳蛋的做法1.去掉香菇更2.滚水烧八成熟3.打入鹌鹑蛋4.蒸熟5.青红椒粒葱白粒，...
发布时间：2017-10-29 02:39
食材用料 红豆沙馅、紫薯、糯米粉适量 白芝麻、植物油适量 红豆沙馅适量紫薯糯米饼的做法1.紫薯切成块蒸熟去皮擀成泥，加入适量...
发布时间：2017-10-29 02:38
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目巧克力：富含热量、富含脂肪、富含碳水化合物...
发布时间：2017-10-29 02:38
健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰花椒：温中、止泻、止痛八角：理气、止痛、温阳食材用料 整鸡1只香菇15-20朵相克食物葱白4颗姜1...
发布时间：2017-10-29 02:38
健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒食材用料豆腐一盒相克食物 老干妈豆豉酱一勺 郫县豆瓣酱四分之三勺 盐四分之一勺 鸡精四分...
发布时间：2017-10-29 02:37
健康功效 酱油：升压、补血、护齿味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 尖椒适量 肉适量油酱油 葱花 盐味精相克食物 鸡精适量...
发布时间：2017-10-29 02:37
健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水味精：升压、富含蛋白质、富含钠芝麻油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料洋葱半个相克...
发布时间：2017-10-29 02:36
健康功效 虾：补肾壮阳、托毒、护肝鱿鱼：祛风除湿、利尿通淋、富含蛋白质木耳：润肺止咳、补气、止血食材用料虾半斤左右相克食...
发布时间：2017-10-29 02:36
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目米饭：活血化瘀酱油：升压、补血、护齿食材用料鸡蛋两枚相克食物米饭一碗相克食物芝...
发布时间：2017-10-29 02:36
食材用料 意大利面一小把 黑胡椒酱半袋 尖椒一根黑胡椒意大利面（简单版）的做法1.准备食材。2.水里放点油或者盐，水开后煮面十...
发布时间：2017-10-29 02:35
健康功效 鸭血：补血、解毒海带：软坚、化痰、消痰黄豆芽：清热利湿、润肤、富含胡萝卜素食材用料 牛杂（百叶 牛肚）三两猪耳二...
发布时间：2017-10-29 02:33
健康功效 红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂红糖：健脾、益气、补血蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料红枣80颗相克食物红糖200...
发布时间：2017-10-29 02:33
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿红萝卜：活血化瘀香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料 肉块土豆相克食物红萝卜香菜相克食物葱...
发布时间：2017-10-29 02:32
健康功效 冬瓜：化痰、利水、清热姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀食材用料冬瓜500g相克食物 肉馅200g 腐乳40g蒜...
发布时间：2017-10-29 02:32
健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料 熟透香蕉1根 玉米油40克牛奶90克相克食物砂糖60克相克食物 鸡蛋（大个）1个 低粉150克 泡打...
发布时间：2017-10-29 02:31
健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒食材用料 猪肉馅200克虾仁50克相克食物 虾爬子肉100克韭菜50克相克食物面粉500克 食油2汤匙蚝油...
发布时间：2017-10-29 02:31
