食材用料 方便面1包 冬菜2包蚝油适量 盐适量煮方便面的做法1.准备1包方便面2.2包冬菜3.适量的蚝油4.等水煮沸后就趁热把面放入水...
发布时间：2017-10-05 04:24
健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻小米：安神、和胃、补虚黑米：明目、暖肝、健脾食材用料糯米一把相克食物小米一把相克...
发布时间：2017-10-05 04:21
食材用料 汤圆6 尖椒，黄瓜，冬瓜皮都可以适量 果酱，番茄酱均可适量汤圆五瓣花的做法1.准备六个汤圆一个尖椒备用2.煮熟的时候忘...
发布时间：2017-10-05 04:18
健康功效 海蟹：护肝、增强免疫力、延缓衰老花椒：温中、止泻、止痛八角：理气、止痛、温阳食材用料海蟹2只（大）油适量 盐适量...
发布时间：2017-10-05 04:14
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥白菜：除烦、利水、清热解毒食材用料排骨适量相克食物白菜适量相克食物葱适量相克食物姜适量相...
发布时间：2017-10-05 04:09
健康功效 酱油：升压、补血、护齿胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 鸡架1个酱油3勺 盐半勺姜三片相克食物胡椒粉适量大料2颗...
发布时间：2017-10-05 04:07
健康功效 花生：健脾、化痰、润肺食材用料花生300克相克食物白砂糖100克相克食物 玉米淀粉80克 清水70毫升糖霜花生的做法1.花生...
发布时间：2017-10-05 04:05
食材用料 豆渣300克 猪肉丁，虾仁盐50克 香菇丁50克 洋葱丁30克 红萝卜丁，芹菜丁，红椒丁各1汤匙 盐，糖，胡椒粉，鸡精各少许豆...
发布时间：2017-10-05 04:05
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥猪油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料排骨0.6~0.8kg相克食物 汤藕1~1.5k8 食材主料由...
发布时间：2017-10-05 04:04
食材用料 长茄子一根长豆角一小把相克食物油适量 盐适量 鸡精适量 生抽少许蒜2粒相克食物红椒一根茄子豆角的做法1.豆角洗净切成...
发布时间：2017-10-05 04:04
健康功效 冬瓜：化痰、利水、清热食材用料虾仁10克相克食物冬瓜半边相克食物食用油适当 盐适当冬瓜炒虾仁的做法1.先把冬瓜洗净去...
发布时间：2017-10-05 04:03
健康功效 小米：安神、和胃、补虚桂圆：补心、补脾、益气食材用料小米150g相克食物桂圆适量相克食物大枣适量相克食物 水适量 水...
发布时间：2017-10-05 04:02
健康功效 菠萝：止泻、消食积、利水食材用料菠萝1个相克食物 盐1匙 水菠萝的一半盐水甜菠萝的做法1.超市买的给削好的菠萝2.碗里...
发布时间：2017-10-05 04:01
健康功效 鸡腿：温中、补精益髓、益气香菇：补虚、健脾、化痰食材用料鸡腿1个相克食物香菇若干相克食物黄芪30克相克食物当归10克...
发布时间：2017-10-05 04:01
健康功效 鸡肉：温中、补精益髓、益气大葱：通阳、解毒、活血味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料鸡肉500克相克食物大葱一根...
发布时间：2017-10-05 04:00
健康功效 香肠：扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力生菜：安神、清热、促进生长、发育食材用料 土司面包片2香肠一根相克食物...
发布时间：2017-10-05 03:59
食材用料 椰蓉90克➕10克 鸡蛋清2个 低筋面粉20克 奶粉20克 细砂糖50克椰蓉球的做法1.准备好材料2.把90克椰蓉、细砂糖、低筋面粉...
发布时间：2017-10-05 03:53
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素芝麻：明目、祛风、补血食材用料面粉500g南瓜250g相克食物 温水适量 酵母少许芝麻少许...
发布时间：2017-10-05 03:52
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目米饭：活血化瘀食材用料鸡蛋3个相克食物米饭1碗相克食物油适量 盐适量 现磨黑胡椒适...
发布时间：2017-10-05 03:52
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料猪肉适量相克食物鸡蛋两个相克食物 盐 耗油肉末蛋羹...
发布时间：2017-10-05 03:51
