食材用料 大虾少许 干蛤蜊肉少许生姜少许相克食物大葱半根相克食物小葱少许相克食物海鲜汤的做法1.干蛤蜊提前水发好，大虾化冻洗...
发布时间：2017-10-03 18:42
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉适量鸡蛋两个相克食物油适量 盐适量鸡蛋摊饼的做法1.准备面粉鸡蛋，打好...
发布时间：2017-10-03 18:41
健康功效 芥菜：化痰、消肿散结、增强免疫力食材用料芥菜1斤相克食物蒜头少许相克食物油少许 盐少许 鸡精少许蚝油少许清炒芥菜的...
发布时间：2017-10-03 18:40
食材用料 榴莲果肉适量 蛋挞皮6个 烤盘一个 油纸一张榴莲酥的做法1.准备材料2.榴莲肉和蛋挞皮分别解冻后，把果肉放进挞皮中3.用...
发布时间：2017-10-03 18:34
食材用料 面条适量 肉1块青豆适量相克食物茭白1根相克食物 豆酱适量糖1勺相克食物 蒜瓣5～7瓣 甜面酱适量 青红辣椒各1个 姜丝适...
发布时间：2017-10-03 18:34
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料土豆3个相克食物 剁椒1汤勺油适量 盐少许 白米醋1汤勺...
发布时间：2017-10-03 18:33
健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红椒：温中、开胃、消食食材用料豆腐适量相克食物青椒1...
发布时间：2017-10-03 18:31
健康功效 四季豆：富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料四季豆一斤相克食物蒜头一片相克食物油适量 盐适量 鸡精适量青炒四季豆的做法1...
发布时间：2017-10-03 18:27
食材用料 ▪熟红豆半碗 ▪熟薏仁半碗 ▪圆糯米半碗 ▪冰糖一大匙 ▪盐少许 ▪水850cc 电锅红豆薏仁糯米粥的做法1.薏仁红豆糯米粥...
发布时间：2017-10-03 18:27
健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰食材用料大米50克相克食物 鲜芍药花6克 豌豆黄适量芍药鲜花粥的做法1.准备好芍药花2.把花...
发布时间：2017-10-03 18:27
健康功效 芝麻：明目、祛风、补血黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉 桂花枣泥...
发布时间：2017-10-03 18:27
健康功效 草莓：暖肝、补肝、止泻牛奶：富含蛋白质蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料 西米露适量草莓适量相克食物 椰果罐头...
发布时间：2017-10-03 18:21
健康功效 蛤蜊：软坚、化痰、利水食材用料 鲜虾250克蛤蜊500克相克食物 嫩豆腐250克小葱相克食物生姜相克食物鲜虾海贝炖豆腐的做...
发布时间：2017-10-03 18:19
健康功效 核桃：平喘、温肺、补肾食材用料 纯奶一盒大枣3个相克食物核桃两个相克食物枸杞20个左右相克食物大枣核桃枸杞奶的做法1...
发布时间：2017-10-03 18:18
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质可可粉：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环食材用料鸡蛋4个（带...
发布时间：2017-10-03 18:16
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 原味酸奶125克 低筋面粉45克 玉米淀粉20克鸡蛋2个相克食物白糖35克相克食物...
发布时间：2017-10-03 18:16
健康功效 豇豆：健脾、利湿、补肾填精虾皮：补肾壮阳、辅助降血压、升压青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料豇豆1把相克...
发布时间：2017-10-03 18:16
健康功效 杏鲍菇：活血化瘀食材用料番茄1颗相克食物杏鲍菇2朵花椰菜2分之一朵相克食物 玉米笋3枝 美白菇半包 盐少许胡椒少许塔吉...
发布时间：2017-10-03 18:10
健康功效 豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀猪肉：补肾、滋阴、益气八角：理气、止痛、温阳食材用料豆角200克相克食物 面条300克猪肉...
发布时间：2017-10-03 18:07
健康功效 冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料 桑椹500克冰糖适量相克食物玫瑰茄少许自制桑椹膏的做法1.将买来的桑椹泡在淡盐水...
发布时间：2017-10-03 18:06
