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鱼头豆腐煲的做法和食材用料及健功效

健康功效 胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料 草鱼头一个豆腐200克相克食物葱5克相克食物姜5克相克食物蒜5克相克食物料酒适量...

发布时间:2017-10-02 02:55

甜蜜西红柿的做法和食材用料及健功效

健康功效 西红柿:暖肝、健胃、消食积白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料西红柿4个相克食物红枣3颗相克食物白糖少量相克食...

发布时间:2017-10-02 02:54

大骨冬瓜汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 冬瓜:化痰、利水、清热食材用料 猪骨头两大根冬瓜500g相克食物葱少量相克食物姜一块相克食物 枣两个枸杞少量相克食物...

发布时间:2017-10-02 02:53

乡巴佬卤蛋的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目草果:温中、祛痰、截疟冰糖:和胃、健脾、润肺止咳食材用料鸡蛋20个相克食物 生姜片...

发布时间:2017-10-02 02:53

法式面包的做法和食材用料及健功效

健康功效 红糖:健脾、益气、补血食材用料 高筋小麦粉200克 水120毫升 酵母3克 盐2克 芥花油15毫升 红茶包2袋蔓越莓20克红糖20克...

发布时间:2017-10-02 02:53

红豆黑米美颜粥的做法和食材用料及健功效

健康功效 黑米:明目、暖肝、健脾红豆:理气、清热解毒、活血糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻食材用料黑米半杯相克食物红豆半杯...

发布时间:2017-10-02 02:52

豆瓣酱炒刀豆的做法和食材用料及健功效

健康功效 豆瓣酱:辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料 刀豆200g油适量 鲜贝露1勺豆瓣酱一勺相克食物 黑胡椒粉少量豆...

发布时间:2017-10-02 02:52

家常挂面的做法和食材用料及健功效

健康功效 西红柿:暖肝、健胃、消食积鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料西红柿一个相克食物 挂面一把鸡蛋一个相克食物油...

发布时间:2017-10-02 02:52

葱油小桃酥的做法和食材用料及健功效

健康功效 大葱:通阳、解毒、活血食材用料面粉100g白砂糖30g相克食物 植物油40g 蛋液20g 盐2.5g 泡打粉1/4小勺小苏打1/8小勺大葱...

发布时间:2017-10-02 02:48

鸡蛋煎豆角的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目豆角:富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料鸡蛋三个相克食物豆角适量相克食物 盐适量鸡蛋...

发布时间:2017-10-02 02:48

金瓜小米粥的做法和食材用料及健功效

健康功效 小米:安神、和胃、补虚食材用料金瓜200克相克食物小米150克相克食物 水适量金瓜小米粥的做法1.金瓜洗净切开后去籽,去...

发布时间:2017-10-02 02:48

萝卜虾皮汤的做法和食材用料及健功效

食材用料萝卜虾皮汤的做法1.白萝卜洗净去皮,切薄片2.再切丝3.放入盘里备用4.香葱洗净切葱粒5.姜末6.虾皮用水洗净7.捞出备用8.锅...

发布时间:2017-10-02 02:47

自制黄金糕的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋3个相克食物 棉白糖85克 奶粉1勺 低粉90克自制黄金糕的做法1.准备好所以...

发布时间:2017-10-02 02:44

糖醋鲅鱼的做法和食材用料及健功效

健康功效 鲅鱼:止咳、平喘、补气食材用料鲅鱼两条相克食物油适量 盐适量糖适量相克食物 陈醋适量 水适量糖醋鲅鱼的做法1.鲅鱼洗...

发布时间:2017-10-02 02:43

山西大烩菜的做法和食材用料及健功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿油菜:清热解毒、活血祛瘀、散瘀消肿香菇:补虚、健脾、化痰食材用料土豆2-3个相克食物油菜5-6...

发布时间:2017-10-02 02:43

凉拌变蛋的做法和食材用料及健功效

健康功效 香菜:健胃、透疹、增强免疫力食材用料变蛋6个相克食物香菜1根相克食物蒜5瓣相克食物 米椒2个酱油适量香油适量 鸡精适...

发布时间:2017-10-02 02:43

鱿鱼干烧五花肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气食材用料 干鱿鱼一片五花肉200g 姜葱适量 生抽少许 盐少许糖少许相克食物料酒少许鱿鱼干烧五...

发布时间:2017-10-02 02:42

藜麦沙拉的做法和食材用料及健功效

健康功效 紫甘蓝:活血化瘀生菜:安神、清热、促进生长、发育黄瓜:利水、清热、解毒食材用料 藜麦30g紫甘蓝15g相克食物苦苣20g...

发布时间:2017-10-02 02:41

肉火烧的做法和食材用料及健功效

健康功效 花椒:温中、止泻、止痛酱油:升压、补血、护齿白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 肘肉200克面粉适量花椒少许 五...

发布时间:2017-10-02 02:37

油麦菜炖豆腐的做法和食材用料及健功效

健康功效 油麦菜:活血化瘀豆腐:清热泻火、益气、解毒姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料油麦菜200克相克食物豆腐1块相...

发布时间:2017-10-02 02:35