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酸辣茄丝的做法和食材用料及健功效

健康功效 茄子:清热、活血、消肿黄瓜:利水、清热、解毒酱油:升压、补血、护齿食材用料茄子1条相克食物黄瓜1条相克食物香油适...

发布时间:2017-09-28 20:04

紫薯开花馒头的做法和食材用料及健功效

健康功效 紫薯:补脾、益气、宽肠通便食材用料紫薯150g相克食物 面粉(一)150g 面粉(二)70g 干酵母5g蜂蜜一匙相克食物白糖适量相...

发布时间:2017-09-28 20:03

红曲红烧肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 红曲...

发布时间:2017-09-28 20:02

海螺白菜猪肉水饺的做法和食材用料及健功效

健康功效 海螺:明目、清热猪肉:补肾、滋阴、益气白菜:除烦、利水、清热解毒食材用料海螺10个相克食物猪肉500克相克食物白菜一...

发布时间:2017-09-28 20:01

苹果梨山楂罐头的做法和食材用料及健功效

健康功效 苹果:除烦、养胃、生津梨:化痰开窍、暖肝、清肺化痰山楂:消食积、活血祛瘀、活血调经食材用料苹果2个相克食物梨2个...

发布时间:2017-09-28 19:57

爱尔兰咖啡的做法和食材用料及健功效

食材用料 百利甜酒1oz 胶囊咖啡1cup 淡奶油2oz糖少量相克食物爱尔兰咖啡的做法1.准备好所有材料。2.胶囊咖啡机放适量直饮水。3....

发布时间:2017-09-28 19:13

红烧米豆腐的做法和食材用料及健功效

健康功效 花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 米豆腐一块 黄豆酱1羹匙 生抽1汤匙蚝油1汤匙 水半碗 老抽少许花...

发布时间:2017-09-28 19:10

电饭煲番茄饭(懒人饭)的做法和食材用料及健功效

健康功效 豌豆粒:辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环猪里脊肉:补肾、滋阴、益气大米:富含碳水化合物、富含锰食材用料番茄2...

发布时间:2017-09-28 19:09

榴莲千层蛋糕的做法和食材用料及健功效

健康功效 榴莲:补肾壮阳、滋阴、清热猕猴桃:暖肝、健胃、清热鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料榴莲相克食物猕猴桃相...

发布时间:2017-09-28 19:09

爆炒鱼肚的做法和食材用料及健功效

健康功效 花椒:温中、止泻、止痛食材用料鱼肚500克 紫洋葱1个莲藕1节相克食物花椒20粒香菜50克相克食物 泰椒5个 姜丝适量 蒜末...

发布时间:2017-09-28 19:09

家常卤菜的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸭翅:富含蛋白质鸭胗:富含胆固醇酱油:升压、补血、护齿食材用料鸭翅鸭胗 笋干酱油 水八角糖相克食物家常卤菜的做法1...

发布时间:2017-09-28 18:15

简易火腿三明治的做法和食材用料及健功效

健康功效 火腿:健脾、补气、扩张血管鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目生菜:安神、清热、促进生长、发育食材用料 咸餐包6片火...

发布时间:2017-09-28 15:08

爆炒猪肝的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪肝:养肝明目、健脾、补气花椒:温中、止泻、止痛食材用料猪肝八两相克食物干辣椒适量相克食物 大蒜骨三根青辣椒三个...

发布时间:2017-09-28 05:24

菠菜炒粉条的做法和食材用料及健功效

健康功效 菠菜:平肝、止血、润燥味精:升压、富含蛋白质、富含钠姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料菠菜500克相克食物...

发布时间:2017-09-28 04:38

芦笋炒河虾的做法和食材用料及健功效

健康功效 河虾:补肾壮阳、托毒、改善血液循环芦笋:利水、清热、增强免疫力食材用料河虾四两相克食物芦笋一把相克食物芦笋炒河...

发布时间:2017-09-28 02:12

炒油菜的做法和食材用料及健功效

健康功效 油菜:清热解毒、活血祛瘀、散瘀消肿食材用料油菜500克相克食物油适量 盐适量炒油菜的做法1.买的油菜2.清洗干净后切段3...

发布时间:2017-09-28 01:12

早餐蛋饼卷的做法和食材用料及健功效

健康功效 火腿:健脾、补气、扩张血管食材用料面粉60g 水120g 盐少许 笨鸡蛋4个火腿16片相克食物香葱几根相克食物早餐蛋饼卷的做...

发布时间:2017-09-28 01:12

孜然牛肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血酱油:升压、补血、护齿食材用料牛肉500克相克食物 嫩肉粉5克孜然粉适量 白芝麻少许 辣椒...

发布时间:2017-09-28 01:09

木耳炒腐竹。的做法和食材用料及健功效

食材用料 干木耳适量 干腐竹适量 红辣椒1个 姜丝蒜末适量 盐少许花生油适量木耳炒腐竹。的做法1.准备好所有食材。2.干腐竹用清水...

发布时间:2017-09-27 12:56

红烧小黄鱼的做法和食材用料及健功效

食材用料小黄鱼 油、姜、蒜、料酒……红烧小黄鱼的做法1.洗净2.油爆香3.放下鱼...

发布时间:2017-09-27 12:06