健康功效 冬笋：消痰、清热、富含胡萝卜素五花肉：补肾、滋阴、益气姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料冬笋250克相克食物...
发布时间：2017-09-26 05:53
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 低筋面粉260g 淡奶油或酸奶120g 去核红枣50g 核桃仁碎50g 黑糖50g 玉米油40...
发布时间：2017-09-26 05:40
健康功效 粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳菠菜：平肝、止血、润燥食材用料粉丝200克相克食...
发布时间：2017-09-26 05:38
健康功效 北极贝：明目、健脾、滋阴芥末：化痰开窍、开窍、化痰食材用料北极贝半斤 章鱼足一斤 甜虾半斤芥末少许相克食物 寿司醋...
发布时间：2017-09-26 05:31
食材用料 水油皮：高筋面粉150克猪油55克 水70克糖30克相克食物 油酥皮：低筋面粉120克猪油60克 绿豆沙适量 蛋黄液：鸡蛋1个绿豆...
发布时间：2017-09-26 05:23
食材用料 鸡蛋两个 鲜酱油一小勺 葱花一根装饰 天成一味鲜酱油鸡蛋羹的做法1.材料备齐2.把鸡蛋打入碗中3.用一个手动打蛋器4.把鸡...
发布时间：2017-09-26 05:04
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目芝麻油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料 剩米饭一碗 圆白菜叶三四片鸡蛋两...
发布时间：2017-09-26 04:59
食材用料 鸡翅尖半斤 葱姜蒜适量 花椒八角适量 盐适量糖适量相克食物 李锦记天成一味适量 李锦记卤水汁适量卤鸡翅尖的做法1.李锦...
发布时间：2017-09-26 04:56
健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒木耳：润肺止咳、补气、止血小白菜：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉适...
发布时间：2017-09-26 04:55
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥土豆：和胃、解毒、消肿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料排骨800克相克食物土豆1个相...
发布时间：2017-09-26 04:52
健康功效 河蚌：促进生长、发育、护肝、增强免疫力腊肉：保护神经系统、补血、护齿豆腐：清热泻火、益气、解毒食材用料河蚌6个腊...
发布时间：2017-09-26 04:48
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气鹌鹑蛋：益气、补血、润肤胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料猪肉100克相克食物鹌鹑蛋10...
发布时间：2017-09-26 04:38
健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒紫菜：软坚、化痰、止咳芝麻油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料豆腐適量相克食物...
发布时间：2017-09-26 04:35
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 水面1斤 橄榄油20克黄瓜半根相克食物红椒1个小葱少许相克食物大蒜少许相克食...
发布时间：2017-09-26 04:24
食材用料 寿司米饭适量黄瓜一小根相克食物 寿司海苔两张 日式大根一小根花式八卦寿司的做法1.先把一张海苔分成两半。2.用一种颜...
发布时间：2017-09-26 04:23
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目花椒：温中、止泻、止痛食材用料 蒸好的烧白300克面粉100克 豆粉50克鸡蛋一个相克食...
发布时间：2017-09-26 04:20
健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 肉适量豆腐适...
发布时间：2017-09-26 04:14
健康功效 小米：安神、和胃、补虚食材用料 米三把小米一把相克食物枸杞适量相克食物小米白粥的做法1.米和小米洗干净，泡水三十分...
发布时间：2017-09-26 04:11
健康功效 西葫芦：除烦、润肺止咳、利水鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料...
发布时间：2017-09-26 04:10
食材用料江米250克相克食物 水250克糯米糍粑的做法1.泡好的江米倒入面包桶内2.在倒入水3.桶放入面包机内，按糯米年糕挡，不用管...
发布时间：2017-09-26 04:01
