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鱿鱼炒洋葱的做法和食材用料及健功效

健康功效 鱿鱼:祛风除湿、利尿通淋、富含蛋白质食材用料鱿鱼1条相克食物圆葱1个相克食物料酒适量油适量 耗油适量 盐少许 味达美...

发布时间:2017-09-24 18:07

青椒炒瓠子的做法和食材用料及健功效

食材用料 青椒。瓠子两个。一个。 油,盐,酱油,鸡精各适量。青椒炒瓠子的做法1.将青椒洗净切成长方体。装盘备用。2.将瓠子洗净...

发布时间:2017-09-24 18:06

凉拌小青菜的做法和食材用料及健功效

健康功效 醋:消食积、解毒、补血食材用料青菜一把相克食物蒜适量相克食物 耗油适量醋适量相克食物 芥末油适量香油适量 盐一点凉...

发布时间:2017-09-24 18:06

卤水拼盘的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸭胗:富含胆固醇鸭翅:富含蛋白质鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料猪耳朵1只鸭胗4只鸭翅4只鸡蛋2只相克食物...

发布时间:2017-09-24 18:05

鸡蛋糕的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目虾米:补肾壮阳、托毒、升压食材用料鸡蛋2个相克食物虾米1小把相克食物葱白1根 花椒...

发布时间:2017-09-24 18:05

吐司火腿爱心饼的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 吐司一片 火腿肠一根青菜适量相克食物鸡蛋两个相克食物 盐适量 五香粉适量...

发布时间:2017-09-24 18:03

四川红油的做法和食材用料及健功效

健康功效 草果:温中、祛痰、截疟葱白:通阳、解毒、发汗桂皮:温中、祛寒、散瘀消肿食材用料 植物油250克草果2个 白芝麻一把葱...

发布时间:2017-09-24 18:03

素炒刀削面的做法和食材用料及健功效

食材用料 刀削面半斤 西红柿块适量豆芽菜适量相克食物 圆白菜丝适量 泡发并煮熟黄豆、青豆适量 洋葱丝适量 胡萝卜片适量 葱末少...

发布时间:2017-09-24 18:02

荞麦凉粉的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄瓜:利水、清热、解毒食材用料 荞麦凉粉500克黄瓜两根相克食物蒜6瓣相克食物 老干妈豆豉酱一勺 盐适量 老抽少量糖少...

发布时间:2017-09-24 18:01

老干妈拌白切肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气食材用料五花肉500克 老干妈适量大蒜适量相克食物 生抽适量蚝油适量 盐适量生姜适量相克食物...

发布时间:2017-09-24 18:01

黄瓜拌拉皮的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄瓜:利水、清热、解毒醋:消食积、解毒、补血白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料黄瓜一根相克食物 绿豆拉皮两张...

发布时间:2017-09-24 17:56

枸杞鲈鱼汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒:活血化瘀食材用料 主料:鲈鱼300克 辅料:枸杞子50克 调料:大葱15克姜5克相克...

发布时间:2017-09-24 17:55

元宝红枣花卷的做法和食材用料及健功效

健康功效 红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料面粉200克 酵母3克红枣适量相克食物 温水适量元宝红枣花卷的做法1.面粉加入酵...

发布时间:2017-09-24 17:53

滑鱼片的做法和食材用料及健功效

健康功效 草鱼:平肝熄风、和胃、温中味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料草鱼半边相克食物 色拉油约500克香油少许 盐少许味...

发布时间:2017-09-24 17:47

甜沫的做法和食材用料及健功效

健康功效 小米:安神、和胃、补虚红豆:理气、清热解毒、活血菠菜:平肝、止血、润燥食材用料小米相克食物花生米相克食物红豆相...

发布时间:2017-09-24 17:46

芋儿烧鸡的做法和食材用料及健功效

健康功效 八角:理气、止痛、温阳花椒:温中、止泻、止痛食材用料 鸡半只 芋儿2斤 郫县豆瓣适量大葱2根相克食物蒜4个相克食物姜...

发布时间:2017-09-24 17:46

昂刺鱼的做法和食材用料及健功效

健康功效 冰糖:和胃、健脾、润肺止咳猪油:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化黄酒:温经通络、活血通络、散瘀消肿食材用料 昂刺鱼...

发布时间:2017-09-24 17:46

槐花饼的做法和食材用料及健功效

健康功效 槐花:清肝明目、凉血止血、扩张血管鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料槐花相克食物鸡蛋相克食物 盐槐花饼的做...

发布时间:2017-09-24 17:46

葱油鸡蛋饼的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉鸡蛋相克食物葱相克食物香油 盐葱油鸡蛋饼的做法1.取适量面粉2.用温水和...

发布时间:2017-09-24 17:46

白菜丸子汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 猪肉馅葱相克食物 五香粉 盐淀粉 生姜粉 白菜叶鸡蛋1个相克食物白菜丸子汤...

发布时间:2017-09-24 17:46